选购注意干净卫生。购买螃蟹的时候，一定要去有营业执照的正规场所购买，食材的新鲜决定着食物的质量。一定要烹饪熟了，如果一个螃蟹没有加工好，普通人吃了也许只是拉肚子，但是孕妇在特殊时期，腹泻显然是身体无法承受的，所以孕妇吃螃蟹一定要烹饪熟了，不管蒸蟹、炒蟹或者其他烹饪方式，都要保证做熟了。
怀孕初期吃螃蟹很容易造成流产，所以怀孕前期一定不能吃螃蟹和甲鱼，千万不要吃活血的食物，更不能吃寒凉的食物，否则会影响到胚胎的正常运。特别是早孕期不宜吃螃蟹是因为螃蟹有活血作用过多食用有引起流产的危险。
在妊娠初期，偶然食用一只，不会有太大的效果。不过孕妇如果在孕期频繁食用，因为螃蟹是寒凉的，有活血祛瘀的作用，如果在怀孕早期吃的比较多，有很大几率会导致流产或是先兆流产，需要及时就医检查。
因此平时一定要注意不要食用生冷，寒凉，辛辣刺激的东西。孕妇应该多食用富含维生素、微量元素、矿物质的新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、菠菜、胡萝卜、葡萄等。
螃蟹可以活血软坚并具有堕胎作用，食用后对早期怀孕会造成出血、流产之弊。螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾、蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月的胎儿，并未完形时影响是有点的。
怀孕两个月即孕期8-9周，处于早孕期，此时子宫受到外界刺激容易导致流产。
民间有孕期不能够吃海产品，如螃蟹、虾类的说法，认为这些食物会导致流产是错误的。通常孕期可以适当吃螃蟹，将螃蟹处理干净，煮熟即可，避免导致胃肠道炎症，因此适当吃螃蟹不会导致流产。
吃螃蟹导致流产的情况通常是引起胃肠道炎症，因此只要是正常的、干净卫生的螃蟹是不会导致流产的。
孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是胎儿并未完形时影响是有些的。现实生活中有朋友孕期爱吃虾蟹，生的小孩确实有些过于不安静，这可能与吃虾蟹有关。因为螃蟹属于寒性食品，可能会引起先兆流产或是流产的表现，所以怀孕以后不建议吃。但是现在以经吃了，也不要太担心，注意休息，暂时观察，如果出现腹痛或是出血的表现，需要及时去医院检查。如果没有不适，应该没有问题，以后尽量不要吃就行。
