请专家能认真详细的介绍一些实用的方法（
没有具体的时间标准。脑溢血如果血块不是很大，是会随着新陈代谢慢慢消失的，而康复过程是一个漫长而艰难的过程，需要家属加倍的呵护。要和医护人员还有家庭共同配合好，才能有痊愈的可能。
引起脑溢血的原因是；高血压和脑动脉硬化，常因用力、情绪激动等因素诱发，脑出血还可由先天性脑动脉瘤、脑血管畸形、脑瘤、血液病、感染、药物、外伤及中毒等，还有情绪波动大，体力过重也会引起脑溢血。
平时饮食要注意少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏。多吃豆类、豆制品及蔬菜和水果，还要健身锻炼，不仅能增强体质，而且能使血内高密度脂蛋白含量提高。应注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。
治疗脑溢血的方法有很多。患者出血后由于是颅内出血量的不同患者症状也是不同的。首先用药物治疗是减轻脑水肿，降低颅内压，改善脑循环药物促进出血的吸收，对症用药，如药物没有控制好，可以进行手术治疗。
脑溢血多吃新鲜绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸和维生素，可以减少冠心病和脑出血的发生。比如；红苋菜、龙须菜、酵母、苹果、菠菜、芦笋、豆类等都可以预防动脉硬化，以免发生脑溢血的后遗症。
有很多的原因：用力过猛、气候变化、不良嗜好（吸烟、酗酒、食盐过多，体重过重）、血压波动、情绪激动、过度劳累等都为诱发因素。脑出血需要注意看看具体的原因是什么的，有无偏侧肢体麻木及活动不利的，有无肢体麻木的症状的，有无其他不适的症状的，脑出血的原因是需要注意看看高血压性的，动脉瘤还是脑血管畸形的情况进一步考虑看看怎么样。
