问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
一般来说，宝贝晚上睡觉出汗可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
缺钙可能会导致出现宝贝晚上睡觉出汗，因此，建议家长要注意给孩子补钙，多吃含钙量丰富的食物，必要时候可在医生的指导下服用补钙的药物；日常生活中，要多给宝宝喝水，清淡饮食，给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服，室内空气要保持流通，温度适宜，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
一般来说，小孩晚上睡觉出汗多可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
小孩晚上睡觉出汗多可能是汗腺发达，新陈代谢旺盛，植物神经发育不太完善导致的，属于正常现象，如果没有异常情况，一般无需特殊治疗，可以给宝宝背后和胸前隔一块纯棉质方巾，以避免局部受凉感冒，睡前适当补充水分。小孩晚上睡觉出汗多也可能是缺钙，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙，也可以遵医嘱给小孩使用葡萄糖酸钙、钙镁咀嚼片等药物补钙。此外，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
孕妇在夜间睡眠出汗，有很大的几率是缺钙，另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品，例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物，建议孕妇适当开空调调节室温，减少衣物，注意清理汗液。
一般情况下，怀孕期间夜间睡眠出汗与孕妇的身体状况有关。
原因很多，主要是因为睡觉的时候，温度太高，被子太多，或者是个人的原因。此外，孕期出现缺钙、饮食结构不当、妊娠并发症，例如妊娠期间高血压、妊娠糖尿病、妊娠期间的内分泌系统疾病等，都有可能出现夜眠出汗的现象，要避免在夜里睡觉时盖合适的被褥，要保持室内通风。
孕期晚上睡觉出汗属于正常现象。
孕妇在早孕期间一般都会有早孕反应，如果出现睡觉流汗的症状，一般是因为自身激素水平发生变化导致的，早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状，属于正常情况，不用过于担心。孕妇可以定期前往医院进行检查，确保自身营养充足，避免影响胎儿的正常发育，如果有缺钙的情况，可以多吃一些含钙营养的食物。
