感冒药物不能预防感冒。感冒药物可以起到抗感冒、抗过敏、解热止痛的作用,如果没有感冒而服用,会对人体造成很大伤害,会增加肝脏、胃部等器官的负担。可以通过加强免疫、运动等方式来调节机体的健康状况。预防感冒,在日常生活中要多食用一些富含维生素的蔬菜和水果,以提高身体素质,可以打抗感冒的疫苗,减少患病的风险。
没感冒不建议吃奥司他韦,如果平时没有和流感者密切接触史,或者不是在流感爆发的时候,身体没有感冒的症状就不要吃奥司他韦,奥司他韦的药物浓度,在体内存留的时间不长,也不能够起到预防流感的效果。如果是在流感爆发的时候,可以在48小时内口服奥司他韦,起到预防效果。通常是利用流感疫苗来达到预防流感的效果,但是流感疫苗能够在体内维持半年到一年。
孕妇可以通过以下方式预防感冒:
女性在孕期一般身体素质会变差,加上孕孕激素的作用,对热会比较敏感,如果不注重衣物的添加和腹部的保暖,在人流密集的场所,很有可能会受到病毒的感染,从而导致患上流感。为了防止孕妇患上风寒,可以用黄芪来泡水喝,有利于固表、止汗、提高免疫力。另外,在气候变化期间要注意加减衣服,以免着凉导致患上流感。
多吃蔬菜和含有蛋白质的食物可以预防感冒。患者需要结合自身的情况,预防感冒也可以让身体的营养均衡,并且多吃一些含有氨基酸以及微量矿物质的食物,都能够补充身体当中所需要的营养成分,并且可以提高自身的抵抗力。在日常生活当中也需要适当的锻炼身体,可以通过多参加户外有氧运动,例如跑步、爬山的方式,能够增强自身的抵抗力。
想要预防感冒,可以多吃西红柿,苹果,柚子,橙子,橘子,猕猴桃以及草莓,都含有大量的维生素C,维生素C可以帮助人体增强免疫力。还可以吃梨或者西瓜,具有清热解毒,利尿的功效,可以预防感冒。