今年七月29日发病住院十天出院(20l0年健康检查过—次.血压，高压l45.低压90左心室衰竭但从未吃过跟病有关的药。
出院时医生说不要吃肥肉.海产品.高盐.尽量少弯腰
高压高心率快低压正常需要到心内科就诊，检查心电图、血压、血脂，服用合适药物缓解，既可以降压，也可以控制心率，注意休息，不能做剧烈活动，避免劳累，饮食要低盐低脂，控制盐的摄入量，忌烟酒，避免不良情绪，保持情绪稳定。
高压160低压100，已经符合高血压二级的诊断。不吃药是不行的，除非是继发性高血压的早期，治好原发疾病，血压有可能会恢复正常，不需要吃药。原发性高血压是需要直接吃药的。
高心病早期症状不典型，可以没有症状，或者有轻度的头痛、胸闷等高血压的症状。随着病情的进展表现为心慌、胸闷、气短、劳力性呼吸困难。晚期会出现心肌收缩力的减弱，发展为心力衰竭，高心病还可以表现为心律失常等。
根据国际治疗指南，正常成年人的收缩压即高压值在90-140mmHg，舒张压即低压值在60-90mmHg。目前142/98mmHg，属于一级高血压。如果是初次发现高血压，建议改善生活习惯，充足睡眠，适量锻炼，低盐饮食，3个月后如果血压值仍较高，建议严格应用降压药物治疗，使血压控制在正常范围内，避免脏器受到高血压的损伤。
需要服用降压药，通过药物将血压控制在正常范围内。另外平时还要增强运动锻炼的力度。如果多次测量，血压结果仍高于正常值，那么是可以确诊为高血压，平常注意饮食，要合理营养，平衡膳食，多饮水，不要熬夜。
患者可以通过以下方式来提高心脏舒张功能：
一、多做一些身体活动，不过运动量不能太大，最好是心脏跳动频率超过正常值50%以上。
二、要注意不要过于兴奋，因为人的心情过于激动，比如愤怒、喜悦、悲伤等，都会导致血管的紧缩，从而导致血压升高。
三、节制膳食，肥胖会引起高血压、动脉硬化，而吃多了会引起心绞痛和心肌梗塞，因此在日常生活中要加强对心脏的收缩能力。
四、饮食方面要清淡，食用过量的盐会导致血压升高，导致血液的粘度升高，会导致心脏的负荷增大，同时还会导致心肌的收缩能力下降，因此日常生活中要多吃盐6-8g，而对于心脏功能不全的人来说，盐的摄入量不宜超过3-5g。
