大腿肌肉拉伤还是韧带拉伤这样判断,肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态,用手就可以摸出来,而且不可以负重,但活动不受阻,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。而韧带拉伤后,韧带上下的骨头是不可以做任何运动的,否则就会很疼,韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。
小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。
肌肉的局部撕裂,导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息,要保证患肢骨的正常功能锻炼,尽量避免过度劳累,平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染,需要到正规的医疗机构进行封闭,可以在医生指导下进行针灸推拿,不过按摩的时候要尽量温和,不要过度的使用。
肌肉拉伤之后可以冷敷,也可以热敷。但是在肌肉拉伤后的48个小时之内,需要绝对的冷敷,才能够减轻肌肉拉伤所带来的肿胀或者是疼痛。在48个小时之后就可以热敷,可以用热毛巾热敷,或者是将毛巾包裹住,热水袋敷在患处。适当的热敷有利于促进局部的血液循环,而且还可以促进损伤部位的恢复。是在出现肌肉拉伤的时候,还是需要配合服用些消炎止疼的药物来缓解。必要还需要在专业医师的指导下,服用些活血化瘀的药物进行恢复。
肌肉拉伤和韧带拉伤的区别有以下几种:
1.肌肉血流丰富,通常在拉伤后会有明显的红肿,淤血,皮下血肿,韧带部位的血液循环较差,韧带拉伤后,局部不会有明显的淤血和肿胀。
2.肌肉拉伤后,患者的疼痛要比韧带拉伤要小得多,肌肉拉伤的部位多在四肢的中部,韧带拉伤的部位则多在四肢的远侧和近侧。
建议患者出现肌肉拉伤或韧带拉伤的情况是,尽早到骨科就诊治疗。
小腿肌肉拉伤症状通常是小腿部位明显肿胀、疼痛、压痛、活动受限为主,尤其踝关节屈伸活动疼痛显着加剧。
若肌肉拉伤较重且出血明显,则可见小腿部位明显淤血发青和皮下血肿,并伴有小腿剧烈疼痛,严重肿胀也易发生小腿部位骨筋膜室综合征而引起肌肉坏死。患者需要进行积极治疗,在治疗期间注意饮食健康,作息规律,减少熬夜。
肌肉拉伤最常见的症状,还是局部肿胀,疼痛,功能障碍。
如果出现24个小时之内出现了急性的肌肉损伤,可以用冷水、冷水、冷水等方法来缓解。平时要多休息,少进行激烈的活动,少熬夜,夜间可以把腿抬起来。尽量避免食用辛辣生冷性的食品,避免食用生冷性的食物。不要长期站着,不要走路太多。48个钟头之后,可以通过物理按摩来恢复。