在青少年时期宝宝出现视力减退看东西不模糊其实是很常见的，主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视，让眼部休息，不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多让宝宝参加户外运动，不要长时间看手机或电脑，不要让宝宝趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。
一旦发现儿童视力下降,都应及时去医院作进一步检查,如散瞳验光,裂隙灯显微镜及眼底镜检查等,以判明视力下降的原因,是屈光不正（远视,近视,散光）还是眼部疾病所致.这样,就能够根据检查结果作相应的治疗.多数眼病如果能早期发现,早期治疗是能取得良好疗效的.相反,假如延误了治疗,错过儿童视力发育的关键时期,即使以后眼病得到了很好的治疗,视力也不能得到很好的改善,以致影响今后的生活,学习和工作。
失眠治愈后，视力下降的症状会有所改善，但下降的视力较难恢复。
晚上休息不好，熬夜用电脑或手机会导致视力不好。而且长期失眠会影响眼睛局部的血液供应，可能导致视力下降。如果患者失眠严重，建议患者及时去医院治疗，可以临时使用一些助眠药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起保持愉悦的心情，适当做一些户外活动，晒晒太阳，对患者精神视力的恢复也有帮助。
问题分析：根据你的描述需要医院耳鼻喉科做个裂隙灯检查和眼压检查看看是否有角膜炎和青光眼可能。
指导建议：如果排除角膜炎和青光眼需要考虑视疲劳干眼症引起可能。
出现肝火旺，这一般是与长时间的精神紧张，以及脾气暴躁，生活不规律等导致的。平时可以应用一些清热去火的药物，比如牛黄解毒片，同时要规律生活，放松心情，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，多一些户外运动，也可以应用一些中药汤，比如龙胆泻肝汤等。至于眼睛的分泌物增多，平时要注意避免眼疲劳，不要长时间的看手机电脑，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，同时还可以应用滴眼液滴眼治疗。
宝宝出现视力减退看东西不模糊主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视，内让眼部休息，不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多让宝宝参加户外运动，不要让宝宝趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。
