每天晚上都打呼声音很响早上起来后没有多少精神2007年

会员44909541 女 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天晚上都打呼声音很响早上起来后没有多少精神2007年
曾经治疗情况和效果:

从来没有治疗过

想得到怎样的帮助:

怎么样才能看好是什么原因超成的(

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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现普通打呼噜者的呼噜声均匀规律一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现如果呼噜声响亮而不规律时断时续声音忽高忽低就标志着气道狭窄加重有气道阻塞发生便会引起呼吸暂停如果呼吸暂停一夜发生30次以上或平均每小时发生5次以上患者就会反复从睡眠中憋醒医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛、心律紊乱;睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡;记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等有上述表现应及时就医
意见建议:首先先查清除甚么原因引起的打呼噜可以采取下列方法治疗:1.节食大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人减肥可停止打呼噜.2.睡前喝酒会使打呼噜更严重3.避免镇定剂因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声.4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题.5.侧睡较不易引起打呼噜.6.垫高床头不只是头部而是整个上半身.7.控制过敏症打喷嚏和打鼾经常相偕而来可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜.8.呼噜声愈大问题愈严重过于严重的情形可能要开刀解决.
相关问答

每天晚上都出现做梦可以用药物治疗。平时的时候需要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯。多参加户外运动,加强体育锻炼,加强体质,来改善这种现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失早上起来的时候犯困、没有精神,可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。
比如患者晚上熬夜、失眠、多梦,或者存在入睡困难、睡眠时间短,早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状,会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态,在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神,针对这种情况,患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的,要改善睡眠,患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯,早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼,呼吸室外的新鲜空气,这样可以加速血液循环、有精神,可以迅速消除困意。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现屁多但是不臭,属于是吃的产气的食物比较多,或者在吃饭的时候吃的速度比较快,吞咽过程当中有很多气体进入胃内导致的排气量增多。平时如果吃洋葱或者是吃白萝卜之后,就会出现排气量增多,但是不会有臭味儿,如果放屁多有臭味儿,那说明是消化不良的表现,吃太油腻辛辣刺激性的食物之后,会容易导致臭屁多的现象。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

养成好的睡眠习惯,睡前不喝咖啡、茶等兴奋性饮料,想睡觉有睡意再上床,躺在床上半小时睡不着就起床,早上按时起床,白天尽量不补觉。再次,适度有氧运动,运动方式看个人喜好,但是,运动必须到一定强度,持续30-40分钟,每周3-5次,每次必须微微出汗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小孩打呼噜很厉害,已经是属于肥胖型。如果是,需要减肥,不能让孩子可以想吃什么就吃什么,尤其不能让孩子在晚上吃更多食物,这样更容易发胖。因此,需要注意这些小细节,当孩子变瘦时打鼾的现象会自然消失。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果不是疲劳,熬夜等原因造成,有可能脑缺血以及颈椎病等原因造成。一定要自己稳定情绪,不要很生气,适当休息,保持舒适情绪,到正规医院的内科诊治,并根据检查结果进行合理治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病