可能是有些轻微的尿道炎症感染导致的，多数跟最近没有注意清洁和局部有关，中医方面考虑是有些轻微的肾气亏虚，需要到医院进一步检查。治疗上也可以适当服用一些补肾缩尿的中成药，具体用药谨遵医嘱。
避尿频想上厕所是尿道炎引起的。平时要避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免过度劳累，要注意休息。可以去做个尿常规、前列腺液的检查。
尿频，尿急，尿痛尿不尽，这些感觉都是尿路感染导致的，小便带血也有可能是尿路感染导致的，可以查个尿常规明确一下，如果确实是尿路感染，需要使用药物治疗，一定要多喝水，冲刷尿道。
尿频尿急的次数是和喝水的多少是有很大的关系，但如果尿频明显，需要排除是否有膀胱病变，前列腺炎，以及膀胱过度综合症等造成，去检查一下血尿常规，泌尿系超声等相关检查，明确具体的情况后及时规范的治疗，如果相关检查正常，是没有问题，平时还是需要多喝水，不能吃辛辣刺激的食物，调整好心态。
精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前。是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。生活要规律。
女性尿道粗短直，离阴道口又比较近，所以不注意会阴卫生，或者自身免疫力下降的时候，很容易导致尿路感染尿频尿急是尿路刺激症，也就是泌尿系统感染的表现，可以到医院化验尿常规，有尿路感染的可以口服药物治疗，平时多喝水，勤排尿可以缓解症状。
