可能是由于肾虚或脾虚引起的,肾阳虚一般会有手脚冰凉、腰酸背痛,疲乏无力、体质下降等症状。肾阴虚一般会有手脚心发热、盗汗、小便量少色黄等表现。可以吃点大枣等食物,每天睡觉前用热水泡泡脚,经常运动加强身体锻炼。
阴阳两虚,阳虚为主,阳虚不能固摄,所以冬天手脚冰凉,夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼,加强营养,增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚,伴有了人体的畏寒肢冷,神疲乏力等,对于夏天容易出汗,可以见于肾阴虚,阴虚火旺。手脚冰凉用些药物,平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。
夏天腿脚发凉怕冷最常见的还是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的情况下,主要还是补气养血的中药,首先还是跟平时缺乏锻炼,另外,饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
在夏天出现脚部冰凉的情况,多半是由于肾阳虚造成的,它会导致气血不足,从而使病人的末梢血液循环减慢。对身体的影响比较大,如果我们没有及时的进行调理,还很容易造成四肢冰凉,头晕脑胀,食欲下降,精神萎靡等一系列情况的发生。
夏天和冬天都可以吃中药,一年四季哪一个季节都是可以服用中药,主要是根据自身的病情。夏天吃中药主要是治疗一些湿热类疾病,因为夏天比较炎热,人体容易上火,所以会选择一些清热泻火的药物,第冬天吃中药,冬天比较寒冷而容易感染一些外感类的疾病或者感冒发烧等,而对于这时服用中药主要是以发汗解表,温阳的药物为主。建议服用中药的具体时间需要根据病症类型和药物的性质来决定,大多数药物通常在饭后服用,尤其是补益药以及健胃药,另外对胃肠刺激性较大的药物也需要在饭后服用。
一般来说,夏天手热冬天手脚冰冷是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚,可能会导致脏腑功能的减退,主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状,部分患者可能会出现夏天手热冬天手脚冰冷的情况,患者可以遵医嘱使用一些阴阳双补的药物,比如金匮肾气丸、生脉饮等。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。