骨折后3天才做内固定，3根钛合金钉固定。80天复查过医生说很好只是还有骨折线。
请问现在能不能训练怎样训练患肢和上身才能小于90度？
通常来说，股骨颈骨折头下型能彻底好。
股骨颈骨折头下型预后较好，其愈合概率和后期股骨头坏死的概率多高于经颈型和股骨颈基底部型的骨折，因此对于老年患者来说，最好采用人工关节置换进行治疗。对于年轻患者来说可采用空心钉固定，但如果不慎发生股骨头坏死，必要时再考虑手术治疗，总而言之，股骨颈骨折头下型能彻底好，但需要尽早治疗。
头下型股骨颈骨折一般3个月左右可以痊愈。
头下型股骨颈骨折可能会导致骨折处血液循环不佳，可能会影响股骨头的供血，引起股骨头坏死率，此时一般需要进行手术治疗，所以手术后恢复时间较长，头下型股骨颈骨折一般3个月左右可以痊愈，此时经过闭合复位内固定后，骨折断端可能会逐渐恢复稳定性，能够逐渐愈合。同时在患者恢复期间，应适当休息。
头下型股骨颈骨折需要采取手术治疗和一般治疗。具体情分析如下：
头下型股骨颈骨折的坏死的机率比较高，患者应该制动、卧床休息、禁止下床患肢负重，可以考虑换半髋，60-75岁的患者可以考虑换全髋，50-60岁的患者需要根据具体情况来决定是固定还是关节置换，50岁以下的患者最好是固定，具体情况需要正规医院专业医师决定。
股骨颈骨折术后可以按医嘱进行康复训练，具体分析如下：
在临床上股骨颈骨折是一种比较常见的骨折，多数是由于间接外力或直接外力造成。股骨颈骨折术后患者做康复训练应该从下肢各部分的肌肉收缩训练以及关节被动活动范围训练开始，比如侧躺伸腿、屈伸膝关节、手扶腿伸直高抬等动作。建议患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物。
对于股骨颈骨折后患者来说，手术后康复训练至关重要，需恢复患者下肢肌肉力量，刚做完手术后，需严格卧床保护。
如果没有充分的卧床休息，可能会导致病情加重。特别适用于行股骨颈切开复位及内固定术患者，卧床休息须严格把关防护，是患者骨折愈合的最佳条件。在这个过程中还需要做好患者肢体的保暖工作。早期可训练股四头肌收缩功能，旨在避免局部肌肉收缩，并可做抬腿锻炼，预防肌肉萎缩，待晚期股骨颈骨折部位见明显骨痂长出，可以做髋关节和膝关节，踝关节屈伸功能得到锻炼，对患者功能恢复较为有利。
股骨颈骨折恢复后，可以早期功能锻炼，早期进行股四头肌等长收缩活动及踝关节或足趾关节屈伸功能锻炼，防止肌肉出现萎缩，同时进行全身功能锻炼，卧床时深呼吸、扩胸等运动也很有必要。后期逐渐加强髋膝关节屈伸活动，并可扶双拐在不负重情况下活动。
