严重顽固性的口臭，往往跟肝火旺盛有很大的关系，平时一定要少吃辛辣刺激的东西，每天可以洗刷两次牙，多吃一些清淡的，饮食不要过饱，少食多餐，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅。
口臭属于口腔黏膜疾病。需要尽早去专业的口腔黏膜科室就诊，以免耽误病情。日常中预防口臭建议注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，可以减轻口臭。
口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的。是一种慢性的黏膜疾病。想要治疗口臭一定要选择主诊口腔黏膜病的口腔科，或者是去口腔黏膜科诊断治疗。也可以中医对症、对因治疗，在调理口臭的致病根源同时调理相应的脏腑器官，不给口臭反复发作的机会。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
