意见和帮助
心脏容易受惊吓是心悸易惊的现象，是由于心胆气虚引起的可能性大，要注意调节好心情，避免情绪紧张焦虑，尽量缓解生活中的压力，可以根据医生确诊后使用调节植物神经的药物配合改善心率药物以及使用中成药参松养心胶囊等药物治疗改善症状，生活中注意适当运动，不要熬夜。
没有疾病的症状，不用担心。注意哺乳期禁用药物。为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能。
问题分析：根据您的描述经常想睡，但是睡眠的质量不是很好。这个考虑可能有点神经衰弱的情况。
指导建议：平时要放松心情，分散注意力，可以吃酸枣仁颗粒、安神补脑液等药物进行调理，有助于改善。
睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作，偶尔发作一次并不要紧。
一般情况下，孩子发烧39度容易睡着不正常，具体内容如下：
儿童发热39度容易出现乏力、嗜睡等症状。这还可能有高热、惊厥、昏迷等表现，需要进行及时的治疗。可以使用温水擦拭身体进行物理冷却。还可以食用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒、氨基比林注射液、地塞米松注射液等药物进行退烧。在使用退热药2个钟头后再进行体温检测。如果温度低于38度，那就不用太过担忧。
