糖尿病人可以吃莲子。
莲子富含蛋白质、维生素和微量元素，糖尿病患者吃莲子要注意，因为莲子中也含有较多的淀粉，约占60%-70%。如果用莲子做菜，可以吃一点。如果莲子吃多了，就需要减少一些主食，否则会摄入更多的热量，破坏糖尿病的饮食治疗。糖尿病治疗中，食疗是基础，其余治疗以饮食为主。饮食包括对总热量的某些限制，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等。莲子吃多了，碳水化合物进入过多，能量过多容易超标。所以多吃莲子，可以减少一些主食。
糖尿病人可以吃莲子。莲子富含蛋白质、维生素和微量元素。
糖尿病患者吃莲子要注意。因为莲子中也含有很多淀粉，约占60%~70%。用莲子煮的话可以吃一点。莲子吃多了就要减少主食。否则，摄入更多热量会破坏糖尿病的饮食治疗。在糖尿病治疗中，饮食疗法是基本的，剩下的治疗以饮食为主。食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等对总热量的特定限制。莲子吃得太多，碳水化合物摄入太多，能量太多，就容易超过标准值。因此，多吃莲子可以减少主食。
糖尿病人可以吃莲子，莲子富含蛋白质、维生素和微量元素。
糖尿病患者要吃莲子。因为莲子中也含有很多淀粉，约占60%~70%。用莲子煮的话可以吃一点。莲子吃多了就要减少主食。否则，摄入更多热量，破坏糖尿病的饮食疗法。糖尿病治疗、饮食疗法是基本，010到300的治疗都是以饮食为主。食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等对总热量的特定限制。莲子吃得太多，碳水化合物吃得太多，能量太多，就容易超过标准值。因此，多吃莲子可以减少股票。
有糖尿病的人可以吃莲子，因为它富含蛋白质、多种维生素和微量元素。有糖尿病的人要注意，莲子中的淀粉含量比较高，一般是60%-70%左右，可以用莲子来烹饪。如果吃了太多的莲子，要减少一些主食，不然摄入的热量会增加，会影响到饮食疗法。
在治疗糖尿病的时候，饮食是最基本的，其它的治疗都是以饮食为主。饮食疗法主要是要控制总热量，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等，如果吃太多的莲子，摄入太多的碳水化合物，会导致身体热量超标。所以，吃的莲子越多，就越少。
孕期可以吃莲子：
孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妇很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质，具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的，怀孕期间注意饮食营养均衡，不要偏食，不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火，平肝火，止血，固精的功效
莲子煮水喝可以治疗糖尿病的。
因为莲子中的钙、磷、钾含量非常丰富，除了能构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、激活部分酶、保持神经导电性、保持肌肉的伸缩性和心跳的节奏等作用。莲子心中含有的生物碱具有明显的降压作用，还有较强的抗心律失调作用。现代医学研究表明，莲子心中的莲心碱或可控制2型糖尿病患者乏力、酗酒、多尿症状，对降低血清总胆固醇等也有一定的临床意义。
