我28岁，患有有不安腿综合症，好几多年了，最近比较严重，睡觉前小腿正面外侧如蚁行感，必须要用力锤击，非常影响睡眠
治疗不安腿综合症可以活动双腿或者敲打下肢，可以减轻不适感，常在夜间或者休息时症状加重。如果是继发性的不安腿综合征，要针对病因进行治疗，如果是由缺铁引起的要进行补铁，如果是由于下肢血液循环障碍引起的，要给予改善循环的治疗。
躁动腿综合征是一种由自发的，难以忍受的疼痛引起的下肢异样的疼痛。不安腿综合症的预防方法有以下几种：
运动可以局部或全部减轻患者的不适症状。对于有家族史的病人，要经常去有经验的医师进行随访，孕期和产后要适量的补铁来降低患病几率。还要有良好的睡眠习惯和作息时间。少喝咖啡，戒烟，少喝酒或在睡觉之前泡温水澡。在日常生活中要尽量避免过量的睡眠，从而降低失眠的发生。此外，患者还要注意不要使用抗组胺类的药物以及多巴能受体拮抗药（氯吡嗪、抗精神病药等）、感冒药等。
胃窦糜烂的治疗方法都有很多，具体分析如下：
胃窦炎可选用三九胃泰和奥美拉唑，保护胃黏膜，抑制胃酸分泌。也可以用香砂来滋养肠胃。胃窦炎是一种长期的消化系统疾病，要做到三分治，七分护，主要靠养生，靠药物。日常生活中要以清淡的饮食为主，避免吃油腻、难消化的食物、辛辣刺激性的食物、生冷的水果等，避免增加胃的负担，导致胃溃疡的症状加剧，从而导致疼痛。
通常情况下，皮肤病患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
皮肤病患者配合医生进行治疗时，平时应注意个人卫生，应勤洗澡，保持身体的清洁、干燥，作息规律，适当地进行运动，比如做操、散步、打太极等，外出涂抹防晒霜，多喝温水，作息规律，以清淡的食物为主，比如梨子、冬瓜、黄瓜等，以促进身体的恢复。
腱鞘囊肿的治疗方法冲击挤压法、手术切除等。具体内容如下：
1、冲击挤压法，即保守疗法。通过医生的外力冲击，患者的腱鞘囊肿可能会出现人工破裂的情况，后续需要进行加压包扎，促进恢复。
2、上述的治疗方案无效，可以考虑将囊肿的蒂部和周边的病灶组织一起切除，必要时，可以结合周边的肌腱和韧带进行完全的切除。
患者需要根据自身情况选择合适的治疗方法。
治疗早泄的方法有很多，比如可以通过性生活的生活中给予行为方法指导，在性感集中训练时，如快射精的时候向下牵拉睾丸或者阴囊，或者用手指的拇指、食指挤压龟头，降低敏感性，长久训练可以提高性生活的时间。同时注意饮食清淡。如果没有缓解，可以考虑口服补肾固精的药物，是治疗早泄比较见效的方法。
