脚后跟疼是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎。足跟疼痛是很常见的，主要有足底疼痛，足底疼痛，跟部疼痛。足底痛的病因是跖筋膜炎，也就是足底大筋在脚跟的附着点发炎，这是由于长期的工作、走路、体重、职业的原因，长期的负重会引起跖筋膜的持续牵拉，从而产生牵拉性的跟腱疼痛。跟腱大筋在足跟上不断的弹跳，经常做运动的人，经常被跟腱大筋牵拉，导致脚跟出现骨赘、肌腱等炎症。上述问题更多地出现在爱锻炼的人身上。
一般情况下，小儿脚后跟疼可能是外伤、缺钙等原因造成的，具体内容如下：
1.外伤：如果小儿的脚后跟曾受到外伤，可能会出现比较明显的疼痛症状，还可能会有肿胀等不适感。此时，小儿应及时就诊，明确是否存在严重的伤情，并对症进行治疗。
2.缺钙：如果小儿平时存在挑食、厌食等情况，可能会导致小儿体内缺钙，从而出现脚后跟疼的情况。此时，小儿可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。
脚跟疼痛可能是跟骨脂肪垫炎引起的。如果是这样导致的脚后跟疼痛，可以口服非甾体内消炎药物。平时要多注意多休息，尽量减少负重，避免久站、久蹲、劳累，同时要避免受寒受压，避免剧烈的活动，同时可以进行局部热敷。在平常的时候，可以穿上软底的鞋子，这样可以缓解脚后跟的疼痛，还可以在晚上睡觉之前用热水浸泡一下，可以促进血循环。有助于减轻痛苦。
引起右脚后跟疼痛的原因很多，比如骨骺炎，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，还有跟腱炎，局部的骨折等都可以引起右脚后跟出现疼痛，如果是骨折需要根据复查的片子来决定治疗方案，位置好的打石膏固定，错位了就需要进行手术治疗。
可以是有骨质增生疾病，跟腱炎，跟骨骨膜炎，脂肪垫损伤，滑囊炎，劳损的都是可以造成的。最好拍关节片看看具体的情况，对于西医检查没事，可能是有肾虚的情况造成。
发生右后脚跟疼痛现象，可有很多种原因，常见的是右后脚后跟出现骨骼老化、增生，导致骨刺发生，会感觉右后脚跟疼痛，可拍摄x片做出明确诊断。另如果右后足跟部由于受到直接外力，导致右足跟骨发生骨折，也会产生针刺样疼痛。
