月经不调可以喝的花茶主要有以下几种：
一，玫瑰花柴胡茶，玫瑰花五六朵，5g柴胡。若来月经前乳房肿胀、压力大、经血量少、腹胀等经前症候群可以喝。
二，乌梅香附茶，3g乌梅，5g香附。若经前症候群、压力大、来月经前乳房肿胀、腹胀不舒的人，可以在月经前服用。
三，胀痛茶，主要是香附和柴胡。来月经前乳房胀痛、压力大、经前症候群的女性可以服用。
四，化瘀茶，主要有红枣、山楂、红糖。能够消积、散瘀、化痰、止痛，痛经、经血量少、有血块的女性可以服用。
女性经量增多、月经周期延长、月经周期不正常时，可以通过服用孕激素、雌激素、短效避孕药等来止血、调节月经周期。
如果有生育要求的需要进行促排卵药物的治疗，帮助患者正常怀孕。目前使用的有氯米芬，促性腺激素等。无生育要求者可尝试放置曼月乐宫内节育器，有生育要求者可积极予辅助生殖助孕治疗。出血量大且药物治疗无效者可采用刮宫术止血。
通常情况下，月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下：
月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系，祖国医学博大精深，采用中医针灸治疗月经不调由来已久，积累了大量的经验。针灸治疗月经不调，通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位，一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉，足太阴经腧穴为主，用补法或者是平补平泻，取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位，根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等，能加强治疗效果。
月经不调如果接受治疗的话是可以好的。月经主要受体内激素的影响，跟情绪紧张，压力大，环境改变等都有一定关系。可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查遵照医嘱对症用药，调整，平时注意规律作息时间，避免熬夜，少吃生冷刺激的食物。
如果有月经不调的表现，不建议再上环了，可能会导致月经不调的情况加重。月经不调也可能是因为某些妇科疾病引起的，在这个时候上环会影响病情加重。应该针对月经不调的现象积极的治疗调理，等月经周期正常了之后，再考虑上环。
建议首先去医院做一个详细的检查，比如性激素六项的检测，之后再根据医嘱进行调理日常保持良好的生活饮食习惯，调整体内内分泌水平。
月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：
平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。
