不要熬夜，不吃辛辣烧烤的食物，多喝水，多运动，皮肤每天及时清洗，睡眠也要充足，不要去摩擦抠痘痘，可以涂抹凝胶药物，可以使用去痘洗面奶，喝绿豆汤。男生这个时候长痘痘可能跟青春期有关，男性荷尔蒙分泌旺盛，还有激动紧张的情绪会影响。
消除脸颊上的痘痘要注意饮食了，吃一些新鲜的蔬果有助于消化，同时喝一些有助于养护肠胃的汤水，一定要少吃生冷的食物。调整至正常作息，注意个人卫生。有必要的时候也可以去看看中医。
脸颊痘痘一般是精神因素、卫生护理、青春期等因素导致，需要结合自身症状选择合理的方式祛痘。具体分析如下：
1、精神因素：脸颊痘痘和精神因素有一定关系，比如精神太过紧张、经常熬夜、睡眠不足会导致神经系统功能紊乱，容易引发痘痘。可以调整个人情绪，避免精神太过紧张和熬夜。
2、卫生护理：脸颊痘痘也可能是卫生护理不当的原因，比如化妆品没有清洗干净会导致油脂污垢堵塞毛孔，逐渐的会形成痘痘。可通过果酸换肤的方式来疏通毛孔。
3、青春期：青春发育期会导致雄性激素分泌比较高，容易使毛囊皮脂腺开口角化，导致脸颊痘痘。可通过红蓝光照射的物理方式进行去痘。
如果出现在平常用手挤过的地方，有一点点痛，是有一点点发炎了，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。注意要滋阴养肺。可多煮些梨子方面的汤汤水水。或其节躁的汤汤水水。可润肺解燥。有一点点痛，可以涂点软膏。在平常的时候不要多食口味较辣口味的食物。
一般情况下，后背长很多痘痘可以在医生指导下使用药物进行消除，具体内容如下：
背部是皮脂分泌最多的地方，所以后背长很多痘痘可能属于脂溢性皮炎，有时还会伴有细菌感染，导致毛囊炎，主要是毛囊相同的红色丘疹，还有一些皮肤上会长出一些细小的水泡。可以选择服用二丁片的清热解毒类的药物进行调理，同时还可以在局部外涂夫西地酸乳膏，进行消炎的处理。可以在后背上使用2%的二硫化硒和2%的酮康唑进行消毒。在日常生活中要做到以清淡为主，也不能长时间的工作。
