可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
一般情况下，一岁宝宝流鼻涕、咳嗽可以采用以下方式进行治疗：
一岁宝宝流鼻涕、咳嗽，主要是因为受凉引起的，可以多喝一些热的水，帮助身体排毒，也可以服用小儿氨酚黄那敏冲剂，也可以服用儿童解感散。一岁宝宝流鼻涕、咳嗽等表现为风热感冒，可以服用儿童解表颗粒。平时可以多喝点清热的东西，比如苦瓜、冬瓜等。小孩咳嗽时可用金橘、冰糖来煮水，具有化痰止咳的功效。
一般情况下，一岁宝宝咳嗽流鼻涕，需要进行药物治疗，具体分析如下：
一周岁宝宝咳嗽流鼻涕，可能是上呼吸道的炎症。可以服用儿童黄那敏冲剂和儿童咳嗽化痰冲剂。在此期间要避免让宝宝在公共场合玩，要多注意多休息。同时出现了严重的细菌感染，可以口服一些抗菌的药物。在这段时间里，要少给孩子摄入高卡路里的食品，要注意饮食。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
