通常情况下，如果宝宝的体温不是特别的高，家长可以通过用温水打湿毛巾后，擦拭宝的额头、腋窝等部位，可以起到物理降温的作用；让宝宝多喝水，通过皮肤排汗和排尿等方式，带走一部分热量也会使体温下降；
此外建议及时将宝宝送到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。家长可以按照医嘱给小儿使用小儿双金清热口服液、小儿柴桂退热颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。
可以采用冷水擦拭身体，这个时候温度要保持与体温相仿，然后用毛巾擦拭身体，主要部位包括额头、手心、脚心、腹股沟等大动脉处。其次，可以用医用酒精和水混合，同样的方法去擦拭身体都可以。也可以采用退热贴，退热贴也是一种物理上的降温方法。同时也可以适当的减少衣物，或者是保持室内的空气流通。
小孩物理退烧的正确方法是选择温水，用毛巾蘸水略微拧干，在身上擦拭，重点是手心、脚心，腋窝，耳背后等易于积热的地方，持续不断的擦拭，并配合量体温，直到体温降下来为止。
物理降温是高热除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%—50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗皮肤时，不仅可刺激高烧皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。另外，要注意监测体温，一般超过了38.5，那么还是要考虑进行药物的降温的。
采用物理退烧要看孩子的病情，婴儿退烧物理降温的方法，一般是需要用温水擦浴，可以洗温水澡，也可以局部擦浴。局部擦浴是泡泡双脚，然后擦一擦脖子、腋窝、腹股沟，能够促进降温。有一些家长的土方法，是用酒精擦手心或者脚心儿，这种方法是错误的。因为婴儿的皮肤比较菲薄，酒精能够透过皮肤被人体吸收。所以，温水擦浴是科学的物理降温方法，当然头上贴退烧贴也是可以的。
