医生，你好。我怀孕七个多月了。最近肚子肚脐下肚？

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

孕妇是可以轻轻按摩抚摸肚子的，但不能使劲揉按。在整个怀孕期间，孕妇可以通过按摩肚子来与腹中宝宝进行交流，促进胎儿的生长发育。宝宝在感受到爱抚之后，也会给予相应的回应。

怀孕三个月躺下了肚子是平的是属于正常现象。
由于怀孕三个月时，子宫像自己的拳头那么大，还没有出骨盆，所以躺下以后不会看到肚子隆起，是属于正常现象。怀孕三个月的时也是做nt检查和生殖档案的最佳时间。
建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。

一般正常血压高压是90到120，低压是60到90，检查血色素看看有没有贫血，营养不良等情况，还要注意多吃一些补气血的食物，比如大红枣，枸杞，动物内脏等，还要注意均衡饮食，吃些高钙高蛋白的食物，这样有助于胎儿的发育。

孕脐发黑属于正常现象。
由于孕期内分泌增加，激素改变分泌至肚脐处，肚脐有色素沉着变黑。高黄体酮刺激色素沉着所致，属正常生理反应而不必忧虑。但这一现象一般在分娩后数月至1年内便可渐渐消失，只是因人而宜罢了。建议孕妇在这期间应该定期到医院进行复查，时刻掌握胎儿发育状况，如有不适需及时就诊，以免出现不良反应。

一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。