我是一个男生,和同龄相比自己偏瘦...

会员41824257 男 27岁 已回复
我是一个男生,和同龄相比自己偏瘦太多,只听到过减肥的,没听过增肥的,瘦弱的身体总感觉什么都不好,不管吃的营养多高,发现自己的身体从来没有增加过。主要是吃饭胃口经常不好,我想问的是有什么办法能让自己变得胖一点,至少符合标准。身高156,体重86斤,从不会变。
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张丽娟 山东省中医院儿科 三级甲等
擅长:儿科 消化胃病
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问题分析:您好,您的情况的话,其实就是属于脾胃的功能不是很好导致的,所以胃口不好,而且吸收也不好
意见建议:建议您的情况的话,可以考虑适当的进行一定的中药调理,调理一下脾胃的情况,对于您还是比较合适的。
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深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有可能是因为营养不良引起的,这种还是需要住院,通过补充一些营养针来促进胎儿的发育,如果是偏小不是很多没有不良反应,一般没有什么太大问题,平时的时候适当补充营养就可以。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在药物的上面主要就是进行一定的调理,像如果是吃药比较困难的小的孩子,可以采取一些个穴位按摩加捏脊的手法进行调理。另外有一些个比较顽固的,可以在外治法的基础上可以运用一些吃药进行调理脾胃。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以通过拔罐物理的方法治疗,但是要健康的饮食,可以多吃苹果,橘子,西兰花,菜等食物。避免经常坐着工作,多活动筋骨,保持心情稳定。参加一些体育运动,比如爬山,跑步,跳远,打羽毛球等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

癌症消瘦一个月会瘦十几斤。不过因为每个人跟每个人的体质不同,具体会瘦多少斤也要论状况而定,平时的饮食一定要做到多样化,可以多吃一些粗粮,因为粗粮的营养价值是很高的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。