40岁以后女人如何保养

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女性如何可以推迟绝经
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张焕臣 医师 威县常屯乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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你好,为了延缓绝经期年龄,平素要加强营养、勿吸烟,积极治疗各种慢性疾病。保持性生活的和谐,愉快乐观,则可促进性激素的分泌,延缓生殖器官萎缩和整个人体衰老进程,使女性健康长寿。
相关问答

女人流产可以通过以下方式保养。
女人流产后身体较为虚弱,术后应多注意休息,可以多吃一些有营养的食物,促进身体恢复。做完流产后可能会有阴道流血的症状,一个月内禁止进行性生活,避免感染妇科疾病,期间需要注意保持阴部的清洁卫生,勤换内裤,最好穿一些纯棉、透气的内裤,一个月后可以前往医院复查,排除宫腔内仍有残留物的可能。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宫颈平时生活中需要清洁卫生,平时多活动,多锻炼,增强身体免疫力,多喝水,促进代谢宫颈容易引起宫颈炎症,和个人的性生活,清洁卫生都有关系。这和个人的免疫力也有关系。同房的时候都要清洗外阴,注意同房清洁卫生可以预防宫颈炎症。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,女性的卵巢可以这样来保养:
女性平时要注意卵巢保养,要保持积极的心态,要有好的饮食和睡觉的习惯,不要经常熬夜。另外,吸烟和饮酒也是很重要的,这会损害女性的子宫。可以多食用豆浆、大豆、黄豆、蜂蜜等含有丰富的自然雌性物质,有利于保护卵巢。日常生活中可以在医生的指导下进行艾灸疗,常见穴位有中脘穴、涌泉穴、神阙穴、八溟穴等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

问题分析:你好,不知你平时的月经周期是否规律,月经量是否正常?
指导建议:如果月经周期规律,月经量也正常的情况下,卵巢和子宫是不需要特意保养的,饮食生活规律保持良好的心情就可以。

温虹艳主治医师妇产科威县人民医院
擅长:先兆流产,早产,难产

乙肝病人可以通过以下方式来保养身体:
乙肝是乙肝病毒传染到人体之后所产生的一种传染性疾病,确诊的依据是乙肝五项之中的乙肝表面抗原,如果是乙肝的表面抗原呈阴性,则确诊为乙肝。如果是肝衰竭,需要补充足够的白蛋白,这样可以减少蛋白质的摄取,因为蛋白质会在肠内分解生成胺,导致肝性脑病。乙肝病人平时要戒烟戒酒,不要食用辛辣刺激的食物。乙肝病人平时可以适当地运动,能够增强抵抗力。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙型肝炎患者平时要做到以下保养措施:
第一,要保证充足的睡眠,要有一个好的生活方式,避免熬夜,避免饮酒,避免过度疲劳。
第二,要注意合理的饮食,不要食用辛辣和油腻的东西,不要食用易引起上火的食品,还要注意防止肥胖,防止脂肪肝,以及饮食方面的问题。
第三,要定期进行肝脏检查,定期复查肝功能,掌握身体的恢复情况。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究