头发稀少是由肾虚引起的，建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重，建议到医院进行更详细的检查，然后给你对症治疗。同时，避免熬夜、抽烟和喝酒，注意休息。
如果头发间断性的稀少，那么考虑是由于身体的原因造成的，所以应该多吃一些补肾健身的食物，可以调理下肾。注意保暖，适当多外出或者锻炼，增加身体的机能，建议多补充一些蛋白质，可以多吃些黑芝麻，黑豆，黑花生米。
去正规的三甲医院开展一些药物治疗。平时要注意忌油腻、熬夜。头发稀少最常见的原因就是，雄激素性的脱发，这个雄激素性脱发主要是，遗传和后天因素造成的一个结果，那么这样的应该积极的治疗。
与自身毛囊的发育有很大的关系，平时应多注意对毛囊的护理和皮肤的护理，定期使用一些何首乌或桑叶水洗发水可以起到很好的调节作用。平时也要多注意不要经常熬夜，多吃补气补血的食物来调节身体是合适的。
宝宝头发稀少首先让宝宝养成一个良好的生活习惯，睡眠时间需要保证的，睡眠的时间不足，会严重的影响身体的正常生长发育。在饮食方面需要养成一个良好的生活习惯，不偏食，不挑食，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
