一般情况下，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系，应采取药物治疗同时配合食物的疗法。具体分析如下：
通常来讲，与精子减少相关的炎症多见于睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的患者。对该类患者，建议采取药物治疗，并配合食物的疗法。患者可在平日多食干果类食物，如杏仁、核桃、榛子等都是益于生精的干果。此外，建议患者避免接触化学刺激性物品、节制性生活、避免长期熬夜、规律作息。
做了支架手术要多吃豆制品和鸡蛋，少吃动物肉类食品。刚做过支架手术是要卧床休息的又病人的肢体需要制动，要加压，以防止出血，一定要严格遵照医嘱。过了二十四小时之后，要渐渐的增加一些饮食，平时要多吃青菜水果要少吃油腻，尤其是盐和糖都要尽少的摄入，而且水果一般要吃新鲜的季节性的时令水果。
精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，另外不要吸烟喝酒，加强体育锻炼，提高身体素质，放松心情，情绪稳定。切记少吃辛辣刺激性食物。
男人精子少，可以吃人参，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。鸡蛋是一种常见的食物，其中含有多种维生素以及矿物质，可谓补精子的必备食物，果仁，是因为果仁能够促进男性性激素的分泌，肉。包括了鸡肉、猪肉在内的各种常见肉食，也包括了诸如羊肾、牛鞭等常见的补精食物。
如果无精子症是由于睾丸体积小引起的，首先检查性激素水平、染色体核型和Y染色体微缺失。如果单纯激素水平不好，可以补充激素，看看睾丸是否有可能发育。同时，可以做下睾丸活检，看是否有不可逆性无精子症。
