药流30天了一直不干净,运动可以帮忙。
女性在进行药流之后的30天内还出现一直不干净的情况，进行运动可以起到一定的作用，但是作用不大。还是需要到医院进行检查之后，明确原因，并考虑进行清宫术。这样才可以彻底治疗药流不净的情况。患者在治疗期间需要多注意休息，并保持局部的干净卫生，防止炎症的出现，对身体造成影响。
药流后一个月才可以运动跑步。
一般来说，药物流产一个月以后可以跑步，但是如果要留两周以后还有阴道出血的，或者复查宫腔内有残留组织的，就不适合跑步，这就需要恢复一次正常的月经之后才能开始运动跑步。药物流产最常见的并发症就是药流不全，有宫腔残留组织。如果药流干净，阴道出血一般会短于10天，对于出血时间超过10天，或者出血量多，或者经常有腹痛的患者，应该及时复查彩超，发现有宫腔积血或者宫腔残留组织量多的，需要做清宫。
一般情况下，吃完避孕药流血16天了可能是正常的生理现象，由于避孕药含有大量的激素，大量的激素撤退后容易出现撤退性出血的情况。并且大量的雌激素服用后，可能会导致内分泌失调，进而会造成阴道不规则出血。还可能是由于避孕药没有起到避孕的效果，导致宫外妊娠，也会导致阴道不规则出血。建议患者前往医院进行查血HCG、妇科B超等检查，明确病因后在对症治疗。
如果是服用量紧急避孕药以后阴道流血时间比较长，此时可能是影响了内分泌，可以服用妇科止血灵治疗瞧瞧，注意外阴的清洁，阴道流血时宫颈口是开大的，容易于增加感染概率，必要时可以服用消炎药来治疗，比如阿莫林或者头孢类等。另外，如果身体比较敏感，服用了紧急避孕药的副作用比较多，以后同房应采取有效避孕方法，如短效避孕药或者是避孕套等都可以。
流产后可以卧床休息两三天以上，两周内避免剧烈运动，一个月内禁止性生活。可以适当吃些富含蛋白、维生素等易消化的食物，注意荤素搭配。两周后就可以了，保暖防寒，禁止性生活一段时间。清淡饮食，注意休息，少吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。
通常来说，药流没成功不可以再吃药。
药物流产一般指按医嘱使用米非司酮片、米索前列醇片等药物终止妊娠，这些药物有助于刺激子宫收缩，促进胎囊排出，但可能会引起不完全流产。而如果药流没成功，通常不能再吃药，需要去医院进行人流手术，否则残留的胎囊可能会滞留于宫腔内，造成恶露不尽、月经淋漓不止，甚至导致不孕。