脱肛不能吃土豆，应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻，应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘，应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。不要吃辛辣刺激性食物。经常腹泻的不要吃土豆、萝卜等使肠道蠕动和产气类的食物。
脱肛手术后是可以吃土豆的。但是日常的饮食应以清淡为主，以清淡素全为主，补充蛋白，维生素，以保证机体对各种营养物质的需求。减少动物性脂肪的摄入；少食不宜消化和有刺激性食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。土豆含钾丰富的粘液蛋白，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，防止动脉硬化，具有降血脂和增强免疫力的作用。
脱肛会导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样的症状。脱肛症状是肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。首先食疗治疗法，多吃高纤维、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提肛运动，来以减轻症状。
脱肛能吃桑葚。脱肛平时要养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，每日自行收缩肛门多次以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用补气的药物，中药熏洗和外敷，以及针灸等治疗。多吃香蕉，苹果等。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
