通常情况下，石榴是一种比较温和的食物，但是如果孕妇食用过量会导致上火，并且食用这种水果会导致牙齿发黑，同时也会导致胃炎、肠炎、感冒、急性炎症、大便干燥等症状。
如果孕妇有妊娠期糖尿病时，一定要避免食用石榴。并且石榴也是支气管炎患者不能食用的，因为石榴会导致发烧、眩晕、咳嗽等症状，不利于孕妇以及胎儿的身体健康。
怀孕可以吃石榴，石榴中含有多种维生素，有机酸，蛋白质和多种矿物质，适量的吃石榴能够补充孕期所需要的营养元素，促进铁的吸收，还能够帮助缓解早孕反应，对胎儿和孕妇有一定的好处。
孕妇早期是可吃番石榴的，番石榴含维生素C很高，甚至高于泥猴桃，还有预防感冒的功效，孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压，同时还能够防止腹泻的情况出现，如果孕妇有便秘的情况别吃，会加重便秘。
因为石榴具有生津化食，可以降低胎儿大脑发育受损的几率等。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，孕妇适量服用是有好处的。
怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
