剖腹产是指剖宫产,一般情况下,剖宫产后产妇适当地吃土豆。
土豆含有多种营养物质,不属于辛辣食物,产妇可以适当地吃可以土豆。不过在食用土豆的过程中要注意以下事项:土豆不易消化,不宜多食,否则会导致肠胃不适,出现便秘等症状。吃土豆的时间要以少食多餐为主,避免一次性吃得过多。
剖宫产后产妇应该注意休息,避免剧烈运动,以免撕裂伤口。
产后哺乳期不能吃味精,哺乳期女性的日常饮食除了满足自身的营养需求外,还需要保证有充足的母乳,以及母乳的健康,营养含量丰富,这样才可以满足宝宝的身体发育要求。如果哺乳期女性摄入含有味精的菜肴,会经过乳汁被宝宝吸收,不利于宝宝的生长发育。
剖腹产后能吃香蕉:
香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息,胃肠蠕动较差,容易便秘,产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉也可以补铁,从而到到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了。
剖腹产的妇女可以在排便后饮用鱼汤,但是一定要在排便前饮用,因为消化道的蠕动比平常要缓慢,不利于吸收鱼汤中的营养,还可能导致腹胀、肠梗阻等情况。在排便后,胃肠道的功能也会恢复,同时鱼汤中还富含蛋白质、微量元素等营养成分,可以促进人体的恢复,同时还可以促进乳汁的分泌。在制作鱼汤的时候,不要加入太多的油、盐和刺激性的调料,避免出现肠胃不适的情况。
高血压患者可适当少量食用味精,但用量不宜过多,有研究表明中国人高血压危险因素和高钠、低钾饮食关系密切,因此高血压患者应采取低钠、低脂、低糖饮食。
而且食物中钠的摄入量除食用盐以外,味精主要成分为氨酸钠,因此味精还含有钠,摄入过多还会使人体内钠含量过高,因此高血压患者应尽可能少食味精。
除了味精,高血压患者也要少食盐、酱油等佐料,控制病情。
剖腹产后不能吃芒果。
芒果和西瓜属于凉的,所以在食用之后很有可能会造成积血在子宫里堆积,不易排泄。在做完剖腹产后可以多食用富含维生素c的水果,如桔子、柚子、奇异果等,这些都是富含维生素c的水果,能够帮助伤口的恢复和增强机体的免疫力。
此外,平时要多休息,饮食要均衡,多摄入高质量的蛋白质,以利于伤口的恢复。