补锌该补什么锌好呢？
一般情况下，孩子总爱啃指甲可能是生理性因素或病理性因素造成的，具体内容如下：
1.生理性因素：父母不能按时修剪孩子的手，因为他们的手指甲太长，造成孩子拿东西和玩具的不便于使用，可能导致孩子总爱啃指甲。
2.病理性因素：如果是因为缺铁的原因，那么就会引起儿童的异常饮食，比如喜欢咬手指、吃泥土等，这时候可以去医院检查一下是否存在着铁和血红蛋白的问题。
儿童啃咬指甲的原因主要见于以下情况，微量元素缺乏，比如缺铁、缺锌等可以引起吸吮、啃咬指甲，要抽血查下微量元素，心理行为发育异常，有些孩子不自主地啃咬指甲是某些疾病的一种表现形式，可伴有语言障碍、社交障碍、烦躁等症状，去儿童发育门诊系列检查，也有可能事不良行为习惯造成的，部分儿童心理紧张时也会啃指甲。
一般情况下，小孩啃手指甲是缺以下元素：
小孩啃手指甲，主要是由于小孩身上缺少了一些微量元素，比如锌，这时可以在医生指导下使用甘草锌颗粒进行治疗。当小孩心情比较紧张，也可能会出现啃手指甲的情况。这时候要多和小孩交流，可以分散注意力，减轻精神紧张。因此小孩啃手指甲，需要及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。
这只是一种习惯的养成，需要孩子戒除不良的习惯。有时长牙也会发生这种。但戒除不良习惯是主要的。可以给孩子准备磨牙棒，或者是一些消毒后的玩具来让孩子磨牙，解决问题。
孩儿喜欢啃指甲，有可能是缺乏微量元素，也可能是不佳的习惯，可以去一家医院做个微量元素检查，看各项数据如何，不佳习惯需要长时间监督改正，矫正才会有效果。平时一定要保持小孩口腔的清洁卫生，吃完东西后指导小孩正确的刷牙方式，多带小孩到户外活动。
通常情况下，小孩子啃手指甲可能是过于紧张导致的。具体情况分析如下：
小孩子可能由于精神过于紧张，导致交感神经兴奋，进而为了缓解情绪、转移注意力啃手指甲，因此小孩子啃手指甲可能是过于紧张导致的。家长应对小孩子多加爱护，关心，消除其恐惧心理，分散注意力，鼓励并改掉坏习惯的信心，家长还应督促儿童多休息，多喝热水，多给儿童准备清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，纠正小孩子的不良习惯。
