11个月宝宝便秘吃什么，一般可以从食物、药物两方面看，具体内容如下：
1.食物：11个月的宝宝便秘可以多吃水果，如香蕉、梨子、火龙果，多吃粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等多喝温水，促进粪便排出。
2.药物：11个月宝宝便秘还可以在医生指导下口服药物缓解症状，如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等，帮助改善肠道菌落，缓解便秘症状。
3个多月的宝宝便秘严重可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果宝宝便秘比较严重，可以给宝宝使用四磨汤口服液、乳果糖口服液等药物，可以缓解便秘的情况。另外也可以对宝宝的腹部进行热敷或者按摩，可以增加肠胃蠕动，减少便秘。同时家长要注意饮食规律，对吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁对宝宝造成影响。
通常情况下，六个多月宝宝便秘可以通过一般治疗、药物来治疗。具体分析如下：
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。如果六个多月宝宝便秘，如果没有腹胀，精神好，这个时候可以让宝宝多饮一些白开水或者蜂蜜水，润湿宝宝的肠道，然后逐渐让宝宝吃一些蔬菜泥，水果泥，可以口服一些益生菌等，同时要让宝宝养成按时排便的习惯。但如果宝宝便秘严重的话，可以使用妈咪爱、开塞露来治疗。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
1个月大的宝宝便秘了可以注意喂养、使用药物。
1.注意喂养：1个月大的宝宝胃肠道功能比较脆弱，喂养不当可能会导致1个月大的宝宝便秘，此时需要注意喂养，可以适当少食多餐，避免奶粉过浓。
2.使用药物：1个月大的宝宝便秘了一般可以适当使用药物进行治疗，可以在医生的指导下使用乳酶生片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
11个月宝宝便秘拉硬屎，这是缺水上火的表现，可以用灌肠通便疗法。平时让孩子多喝水，多吃青菜，菠菜，香蕉，都是比较好的，必要时可以适当的吃点香油，注意要多以清淡为主，少给宝宝吃盐。
