流产后老感觉很虚弱，体力、精神、脸色都大不如以前。

常见的有阴道分泌物异常、下腹痛、腰困。多次人流，损伤子宫内膜，使得内膜过薄、不完整，影响受精卵着床，从而导致不孕。由于人工流产扩张宫颈及吸刮宫腔有强烈的疼痛感，会导致一部分流产过的女性对性生活产生恐惧感。

药物流产后需要忌食。药物流产以后在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性食物和寒凉性食物。因为辛辣食物，比如辣椒，能刺激盆腔器官充血，增加出血量。也不要吃冰激凌，雪糕等寒凉性食物，因为容易引起腹痛。其次，流产以后像海鲜类的食物也暂时不要吃，虽然海鲜营养丰富，但是属性寒凉，所以药物流产以后暂时不要吃，比如海参，螃蟹等。可以多吃豆类，调理内分泌，多喝点汤类。比如鲫鱼汤，大骨头汤。

流产后要注意休息，流产后应卧床休息3天，休息2周左右后，根据身体恢复的情况再决定要不要上班。饮食方面，注意不吃生冷辛辣东西，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，豆类制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。要注意阴部卫生，勤换洗内裤，短时间内不要同房，以防感染影响月经和子宫的恢复。

流产后是可以吃虾的吃虾可以补充身体所需的营养物质，尤其你现在刚流产，吃虾可以有助于身体的恢复，你需要注意休息，放平心态，不要有太多的心理压力，可以多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物等身体恢复正常后，间隔半年左右可以考虑再次怀孕。流产以后要吃一点蛋白质高的食品。虾也是含蛋白质高的食品，完全可以吃。只是注意饮食，要清淡。不要吃寒性大的食物。不要吃生冷。辛辣刺激性大的食物。多注意保暖，不要着凉。只要平时不过敏，是可以吃的，可以补养身体的。

流产后可以吃牛肉的，人流之后女性身体都比较虚弱。应当食补一下高蛋白有营养的食物。必须注意饮食的合理搭配，满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、水和纤维素的需要，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品。

流产后出现阴道流血十日以内就会完全消失。
人流后的大出血是根据每个人的不同而有所不同，有些病人在做完手术后，会出现少量的失血，有些病人在做完手术后，会出现一些褐色的淤血，有些病人在术后一周内流血不止，这是很常见的，但是如果流血的次数多于平时的次数，或是连续的流血时间很久，则是不正常的。要及时去正规的医院进行治疗，以免影响身体健康。