夏天出冷汗,可能是阳虚体质,具体内容如下:
中医认为,阳气具有温热固摄的功效,出汗是因为在进食或者运动后,体内阳气积累过多,导致津液外泄引起的。如果在安静的时候或者稍微活动一下就大汗淋漓,这是因为体表阳气偏虚,表现为怕冷、尿频、手脚冰凉、冷汗等症状。患者可以服用玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗,平时要注意生活起居,不能熬夜,不能吃寒凉的食物。
体质虚弱多是由于肾阳虚导致的,肾阳虚的患者会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象;在治疗上可以口服药物治疗,同时改变不良的生活方式,防治高危因素,可以适当的增加体育锻炼,在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物。
体质虚弱多是由于肾阳虚导致的,肾阳虚的会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象;同时改变不良的生活方式,防治高危因素,可以适当的增加体育锻炼,在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物,也可以服用枸杞、红枣等补血益气的食物,在饮食上也应该加强营养,保持心情的舒畅。
虚寒体质的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服,这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
谷维素能治失眠和体质虚弱。谷维素为镇静助眠类药物,具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。谷维素的副作用是服药后常见的不良反应有胃部不适,恶心,呕吐,口干,疲乏,皮疹,乳房肿胀,油脂分泌过多,脱发,体重增加等,停药后可消失。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体,适当增强体育锻炼,有利于调整内分泌系统的功能,减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的,那么就要多补充温热的食物,尽量不要吃生冷的食品,以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因,学会调适自己的情绪。