首先要排除骨折，如果没有骨折，那么可能是肌腱损伤，肌肉损伤。一般要注意休息，不要进行相关活动。直到肿胀完全消退。这期间，扭伤后24小时可以给予冰敷，24小时要间断给予热敷处理，有利于肿胀的恢复。
脚踝骨折肿胀消肿可以通过使用药物、物理治疗等方法进行治疗。如果出现脚踝骨折肿胀可以在局部敷贴利湿健脾消肿的中药，如栀黄止痛散、双柏散、消肿止痛散等，同时也可以采用冰敷、热敷等物理方法进行治疗，可以促进血液循环，缓解肿胀。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
脚踝骨折后脚为什么肿胀，主要是因为炎症刺激导致的。具体内容如下：
当脚踝骨折后时，会导致骨折处附近的毛细血管出血，炎症会导致皮肤出现皮下渗出，出现红肿、疼痛等症状。骨折后要及时进行制动和休息，并对其进行一定的固定，以保证其稳定。可以通过冷敷来缓解皮肤下的出血和渗出，另外，建议患者尽快前往正规医院接受系统的治疗。
高血压是慢性疾病，高血压是指在正常人未使用降压药物情况之下，非在同一天测量臂血压，收缩压大于或等于mmHg或者舒张压大于或等于90mmHg。如心梗，脑梗，肾衰等这类疾病都有极大的可能是由于高血压引起的，每年都有很多人死于跟高血压有关的疾病上。高血压有很多种类型，有缓进型的也有急进型的，高血压病发时不仅会头晕头疼，视线模糊，严重时引起呕吐，心功能也会逐渐衰弱，严重时会心力衰竭最严重的是导致一系列的中风，冠心病等并发症，引起死亡的危险，所以高血压是要让人重视，不可忽视的疾病。
高血压是一种临床症状，其特点是体循环、动脉血压升高，并伴有心脏，大脑，肾脏等器官的机能及器质性损伤。高血压是一种比较常见的慢性疾病，它是引起心脑血管病的重要原因，根据病因学，可以分为原发性高血压和继发性高血压，其中肥胖和代谢紊乱是引起原发性高血压的重要原因。糖尿病是由糖代谢紊乱引起的，目前已有学者认为，肥胖是由代谢异常引起的，与血压升高有一定的联系。如果是继发性高血压，那么就是代谢性高血压，可以作为继发性高血压的代谢性高血压。
脚踝骨裂后前脚肿胀，患者可以通过制动、冷敷、使用药物等方式来消肿。具体内容如下：
1、伤后对脚腕进行固定制动，同时将患肢抬起，让前足掌高于心脏，持续5-7日即可消除。
2、持续性冷敷可以帮助红肿的消除，一般冷敷的时候可以选择冰和水的混合物，温度维持在0℃左右，这样可以达到冷敷的目的，还可以防止出现冻伤的情况。
3、患者可以遵医嘱口服消肿药。
