脾虚肝火旺可以通过吃性温甘的食物、保证睡眠、调整心态等来调理。脾虚肝火旺与劳逸失调、饮食不合理有关，不能单纯的降肝火，同时要注意除湿健脾。
1、保持心情愉快，是保护肝脏最简单、最有效的方法。
2、多吃一些性温、甘的食品，比如莲子、地瓜。
3、保证按时睡觉，每天22点之前最好睡觉，这样可以保证肝内的毒素在午夜顺利排出。
4、多喝枸杞菊花茶或者是梨子水，对身体有很好的保健作用。
阴虚火旺所致的牙痛可以服用败火消炎类的药物进行治疗，平时要注意比较温热的东西都是不能吃的，油炸的食物也是，牙疼期间就吃点清淡的白粥之类的食物，这样降火比较快。
通过按摩相关穴位也可以起到缓解牙疼的效果，通过双手按摩承泣、地仓、内庭、颊车、手三里等穴位就可以起到一个止疼的效果，为了防止病情反复，可以在按摩的间隙，反复用盐水漱口，可以使止疼效果持续更长的时间。
牙痛的中医分型有风火型，风热型，胃火型，虚火型，胃火型。牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。生活中注意睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
体内阴虚火旺导致的牙痛的话，比较常见的症状是会出现口渴、牙龈肿痛、脸部红肿等症状，有的还会出现喉咙痛和口臭的症状。平常一定要注意及时刷牙。可以采用食疗的方式来治疗，也可以用一些中药止痛剂贴在患病处来止痛。
中医嘴皮干裂是肝火旺，具体分析如下：
按照中医的说法，嘴唇干燥是因为体内有火，也有可能是阴虚火旺。如果出现口干口苦、头疼、头晕、胁肋胀痛、烦躁易怒等情况，可能是肝火亢盛，可以服用龙胆泻肝丸等。平时要多饮水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。如果出现五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等症状，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等。
