用了跌打万花油和活血镇痛膏
麻烦给个建议怎样快速消肿减少疼痛，还不让脚变形
一般情况下，崴脚后需要根据具体情况来贴药膏，具体内容如下：
膏药的主要成份是由中药调配而成，通过与某些胶合剂结合在皮肤上，可以不断地释放药力。崴脚后患者要躺在床上，将患肢抬起，然后用冰敷1-2天来缓解疼痛。如果需要及时到医院进行X线检查，以确定是否有骨折或者脱位。如果骨头不是很严重的话，可以用膏药进行保守治疗，要在局部的肿胀减轻，皮肤张力不大的时候再贴膏药，一般要5-7天，否则会引起局部的皮肤破溃，引起感染。
考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系，目前建议，暂时避免剧烈运动和过度的运动，要抬高患肢，可以做局部的按摩和热敷，促进水肿吸收。如果确实要走路，可以使用弹性绷带。
崴脚考虑韧带损伤，一般踝关节肿胀疼痛严重，严重的可以导致骨折。可以拍片看看有没有骨折，足部肿胀考虑血液循环差导致的，一般抬高患肢消肿，先减少走路，可以护踝保护。
崴脚了可以贴膏药。
病人崴脚后可以选择具有消肿止痛、活血化瘀的外贴膏药进行治疗，比如外敷的活血止痛膏，万通筋骨贴，也可以到医院骨科用药物进行局部的熏洗，为了加速病情恢复，在外贴膏药的同时还可以配合口服药进行联合治疗，比如骨伤灵、跌打丸、舒筋活血片等药物。病人在发生崴脚后，不要自行揉搓按摩伤处，避免局部病情的加重。
病人平时还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
崴脚导致骨折后不能走路的主要原因有：
1.崴脚导致足踝骨折，如果骨折端没有移位，那么在负重步行时会导致骨折断端脱位，从而影响愈合。如果骨折端已经移位，那么负重走路不仅会加剧脱位，还会对周围的血液循环造成严重的影响，导致骨折的愈合延迟，甚至不能愈合。
2.崴脚导致脚踝骨折后负重走路，会导致关节疼痛和退变。
一般情况下，崴脚引起骨折是不能走路的。
如果患者崴脚引起骨折，可能会出现疼痛、活动功能受限等症状，通常需要骨折愈合后，关节功能锻炼好，患者才能走路。需要注意的是，患者崴脚引起骨折后，需要及时去医院就诊，在医生的指导下，根据实际情况对症治疗。且患者骨折后走路前，需要去医院复查，明确骨折愈合的情况，以及周围韧带肌肉组织功能是否恢复，不能擅自过早走路。