白癜风在饮食上一定要清淡饮食，不要吃油腻的食物。每天可以适当锻炼身体，有利于提高人体的免疫力，有利于缓解症状，白癜风的发病原因有很多有一定的遗传因素，环境因素还有体质原因。平时一定要注意自己个人卫生。
在生活方面就要吃一些清淡的食物，这个对白癜风可能有一定的帮助。另外生活上作息要规律，不能熬夜，不能疲劳，压力不要太大，在日常的饮食中要多食用一些含有丰富的矿物质和酪氨酸等食品。例如：牛肉、兔肉等肉制品，动物的肝脏、鸡蛋、鸭蛋等含蛋白质较高的蛋类以及奶制品，豆制品等。
白癜风在患病期间可以吃鱼的，但是不能多吃，各种营养素都可以吃，每次最多100g就可以，可以吃淡水鱼。不吃维生素c高的食物，饮食避免生冷油腻刺激食物，精神压力不要过太紧张就可以的，不要熬夜劳累，避免免疫力下降。
得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者，平时要注意少吃特别酸的食物和水果，其中含有丰富的维生素C，可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物，戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，有助于促进色素恢复，改善症状。
2、日常防护：平时注意防晒，不要使用刺激性的化妆品和外用药，坚持到医院复查，有助于病情恢复。
白癜风在使用护肤品时可用少量样品做斑贴试验，确认无过敏反应后再使用，以免引起不必要的麻烦。化妆品中一般都含有一定量的化学添加剂，这些化学添加剂会伤害到我们的皮肤，对于白癜风来讲，一定要谨慎对待。同时也对白癜风的病情有很大的副作用。女性白癜应该好购买一些纯天然的产品，在购买时要看清配料成分，尽量购买一些化学成分少，健康的化妆品。
