两岁宝宝胆小一般可以通过以下方式来改善：
孩子由于受到惊吓而出现的怯懦，可以在医生的指导下口服琥珀抱龙丸，一星期后没有任何好转，最好及时就医。可以把孩子放在怀里，揉揉脑袋，有助于缓解孩子的心情。此外，有些宝宝有心理上的怯懦，可以适当的给宝宝播放轻音乐、朗诵一些故事来培养宝宝的勇气。还要避免在孩子旁边大呼小叫，尽量避免喧闹的地方，为孩子创造一个安全、舒适的居住环境。
常有神经症状，如与季节无关的多汗、易激惹、烦躁哭闹不安、夜惊、夜啼，随时出现如解大便那样用力地屏气，脸憋得通红等。如有以上表现，要及时补充维生素D和钙剂，适量户外活动，随着年龄增长逐渐会得到改善。
相关药物婴多见于缺乏维生素D造成的钙吸收不好，消化不良，年长儿多见于睡眠障碍。如果婴儿夜啼伴有出汗多，睡眠不实，枕秃，那么缺乏维生素D可能性大，可以化验维生素D水平，补充维生素D及钙剂观察。如果伴有呕吐，腹泻，可以去儿科面诊。如果是3岁以上的宝宝经常发作，那么可以去医院做一个脑电图排除癫痫，睡觉前不能让宝宝太兴奋。
有可能是家里的温度不适宜，宝宝不舒服，引起的夜啼。只要给宝宝，适当的增减被褥，就会缓解。及时让宝宝排便或者排尿。观察孩子是否是饿了或者是渴了。也有可能是缺钙引起的。要抱起孩子哄一哄，如果还是哭闹不停，就有可能是孩子身体不舒服。比如肚子疼等情况，及时去医院做检查。
宝宝睡觉时突然哭闹是宝宝睡眠不好的表现之一，像睡眠环境不好，睡觉前激动或者身体不舒服等，都有可能会导致宝宝睡觉哭闹。排除掉渴、饿、冷、热、腹胀、出牙、兴奋等外在原因之后，也有可能是由于缺钙引起的，若宝宝缺钙应及时到医院检查一下微量元素，并及时进行补充钙质。
可能是长期过于疲劳，神经衰弱引起的，睡前30分钟—60分钟之间，不宜思考问题或看书等，可以适当的体力活动，避免紧张的脑力活动就可以改善。可以适当参加体育活动，睡前可以用热水泡脚并按摩脚底。
