发现高血压20天

高血压是发生中风危险的主要因素，也是预防中风的一个中心环节。首先应该做好预防中风的措施，最关键的是坚持服用降压药，降低血压。其次同时也应当避免使用大剂量降压药物，短时间大幅度地降压，一般在2到3个月内降到理想的水平比较合适。

高血压158没有并发症就不是很严重，注意保持良好的生活方式，规律服用降压药，定期监测血压。如果伴随有靶器官损害，或者伴随有并发症，就比较严重了。要服用降压药控制血压，同时根据情况，服用预防心脑血管并发症的药物。

引起高血压的原因，多和不良的生活习惯有一定的关系，大量的饮酒，高脂肪的摄入都可以引发高血压，另外经常熬夜，也容易引发高血压，工作压力过重，脾气暴躁易怒，遗传因素，合理饮食，低脂低盐清淡饮食，对症的选择降压药物治疗。

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

高血压分为三级，一级高血压也叫做轻度高血压，是指收缩压在140到159mmHg和舒张压在90到99mmHg。二级高血压也就是中度高血压，收缩压的范围是160到179mmHg和舒张压在100到109mmHg。三级高血压也就是重度高血压，是指收缩压大于180mmHg和舒张压大于110mmHg。

高血压不能喝白酒，如果血压稳定啦，也是可以喝少量的粮食酒的，10毫升。如果血压很高，不稳定，就不能饮酒，还要饮食控制，不吃油腻，休息好，服用合适的降压药物治疗。平时还要注意加强的锻炼身体，提高免疫功能。