我是什么病
老是没精神多见于脾气虚弱引起的症状，可以出现倦怠乏力，肢体困倦，常伴有腹胀，失眠多梦等临床表现。不要精神压力过大，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，宜合理饮食，注意休息。
龟头出现白膜一般是包皮龟头炎导致的，可以采取药物治疗。
龟头出现白膜，可以需要观察患者是否有分泌物增多的表现，如果是包皮龟头炎，建议可以及时到医院进行面诊检查，可以用高锰酸钾溶液来进行清洗，然后再涂抹百多邦软膏来进行治疗，在治疗期间要避免性生活，注意清淡饮食，需要保持下体干净卫生。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
通常情况下，包皮上有白色小颗粒可能是包皮龟头炎、带状疱疹、尖锐湿疣等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.包皮龟头炎：包皮龟头炎是指阴茎包皮和阴茎头发生肿胀和炎症反应，患者一般会出现局部红肿、疼痛、水疱、溃疡等症状，有时还有瘙痒、皮疹等症状的出现，因此包皮上有白色小颗粒可能是包皮龟头炎导致的。患者可以按照医嘱使用氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
2.带状疱疹：带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，一般会出现簇集性水疱、灼痛、红斑等症状，因此包皮上有白色小颗粒可能是带状疱疹导致的。患者可以按照医嘱使用炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种传播疾病，主要症状未淡红色小丘疹、灼痛、刺痒等，所以包皮上有白色小颗粒可能是尖锐湿疣导致的。患者可以按照医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。
龟头上的白点一般是包皮垢。
包皮垢一般藏在包皮底下，气味刺鼻，大多是因为包皮过长所导致，不具有传染性，患者需要每天及时拿温水冲洗，保持下面干燥，若长期不定时清理，会滋生细菌甚至导致阴茎癌。
这种情况，建议去医院就诊，听取医生的建议是否做手术，在做完手术以后，是可以很有效地减少包皮垢的产生，从而预防这一类的疾病。
一般来说，阴茎龟头白可能是长白斑、白色分泌物导致的。
阴茎龟头白可以是长白斑引起的，也可以是有白色分泌物的。可以用手指拨动，如果拨开有可能是因为尿道炎，前列腺炎等疾病引起的。用手拨动不了，可能是因为外阴白斑，是一种色素异常的病症。可以到医院进行面诊和尿道的分泌物检查，这样才能确定病情，如果是因为炎症引起的，需要进行消炎处理。
一般情况下，龟头白色颗粒的原因如下：
龟头白色颗粒可能是包皮龟头炎造成的，患者可以口服罗红霉素胶囊，涂抹红霉素软膏进行治疗；也可能是珍珠丘疹导致的，是一种良性病变，只要患者注意卫生清洁就可以了。
患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
