排毒养颜胶囊的副作用主要是出现腹泻，如果长期大量应用，因为含有大黄和硭硝的成分。大黄中含有蒽醌类物质以及蒽醌类衍生物，如果长期服用会引起肝脏的毒性和电解质紊乱，也会出现肝硬化，甚至出现肠道黏膜损伤或者结肠变黑的病变。所以长期应用应该密切观察身体变化，定期复查肝脏和肠道黏膜。常用剂量短时间应用，不会对身体造成严重的影响，因为主要是益气活血，通便排毒的功效。
吃排毒养颜胶囊能够清除身体的毒素，而排毒养颜胶囊最明显的副作用就是会出现腹泻，如果长期服用的话，会导致引起肝脏的毒害和电解质紊乱，还会有可能会出现肝硬化，甚至出现肠道黏膜损伤。
吃排毒养颜胶囊能够清除身体的毒素，而排毒养颜胶囊最明显的副作用就是会出现腹泻，如果长期服用，因为含有大黄和芒硝的成分，所以会导致引起肝脏的毒害和电解质紊乱，还会有可能会出现肝硬化，甚至出现肠道黏膜损伤，所以说不可长期服用排毒养颜胶囊。
维生素B12能增进睡眠、预防贫血、维护神经系统。
维生素B12又叫钴胺素，是一种含有3价钴的多环系化合物，能有效地促进红细胞发育成熟，能防止恶性贫血，又能保持神经系统健康，促进碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢，还能有效减轻病人存在精神烦躁、注意力分散等情况。
建议以水果和蔬菜为主，不食辛辣油腻之品，要保持乐观向上的态度。
腌制的青梅是有排毒的作用。腌制的青梅叫做青梅汤，可以通肠胃。青梅汤，也称为青梅汁，是将青梅通过粗盐腌制后，所产生的汁液。青梅汁具有青梅的大部分的功效，是家中必备良品。
复合维生素片，主要是补充人体所需的多种维生素以及叶酸，可用于怀孕前的妇女、妊娠期的妇女以及哺乳期的妇女。打算怀孕前3个月开始服用叶酸，一直服用叶酸到怀孕12周左右方可停用叶酸，对于预防神经管缺陷儿的出生，有很大的帮助作用。
