月经多会导致内分泌失调，与受凉，熬夜，过度劳累等都会有关系。不要过于紧张，可以暂时观察着看。月经期间注意保暖，多穿衣物，避免着凉，不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，勤换卫生巾，保持私处清洁。
巧克力囊肿是子宫内膜异位引起的，每来一次月经子宫内膜脱落，巧克力囊肿都会有一些变化的，巧克力囊肿会引起继发性痛经，那么平时就要注意，不要猛起猛蹲。避免扭转，不要激烈运动。
巧克力囊肿术后的恢复2到3个月都不等，需要身体的机能状态恢复正常，身体的内分泌才能逐步平衡，巧克力囊肿一般不会明显影响到卵巢功能，所以目前主要是形成规律的生活方式，促进内分泌平衡调理就可以。
巧克力囊肿属于子宫内膜异位症，巧克力囊肿时会影响卵巢的排卵，导致卵巢的功能破坏，不排卵导致不孕。同时：子宫内膜症还有可能发生盆腔内，输卵管，子宫。卵巢的粘连，导致盆腔内的大部分器官完全粘连。
巧克力囊肿出现月经量少是正常，可能是引起了月经紊乱导致的。巧克力囊肿又称为卵巢内膜异位囊肿，是子宫内膜异位症的一种病变，当月经脱落的子宫内膜碎片随经血逆流输卵管进入盆腔，种植在盆腔，可形成异位囊肿，受雌激素营养，发生周期性的月经出血，使卵巢增大，可出现陈旧性的出血。
巧克力囊肿有很多临床表现，其中痛经是主要症状，却是最容易忽略的先兆；性交疼痛也是一个明显的信号，可能还伴有点状出血，卵巢巧克力囊肿的症状并不是十分的明显。在不孕的女性中，子宫内膜异位造成的不孕占有很高的比例。卵巢子宫内膜囊肿也是临床表现之一，囊壁较脆缺乏弹性，经血逐渐聚积，囊内压力不断增高，内容物可自囊壁的薄弱部位溃破，溢入腹腔刺激腹膜，引起腹膜炎，出现急腹症。
