舌苔黄,便秘。长痘

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我今年十八岁,这几年一直不间断的长痘痘,现在前胸后背都有痘,脸上也有,额头,下巴,脸颊,前几天鼻子里都有一个,每天早上起床嘴里都很干很腻,舌苔比较黄,容易便秘,肤色也比较黯沉。我160 只有90斤,但四肢却比上身粗壮。。。上次去看一个中医,他说是湿热,开了15付药,可是药停了也没啥效果了。。。。请问,我这个是怎么回事啊 ,,,应该吃些啥啊?
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
相关问答

一般情况下,宝宝舌苔黄厚,需要根据具体情况进行判断。
宝宝舌苔黄厚一般是消化不良或者是积食形成的,如果是喝母乳的宝宝,母亲饮食要清淡,少吃油腻、辛辣食物。同时在给宝宝添加辅食的时候,要适量,以免造成宝宝的消化不良或者积食。如果是喝奶粉的宝宝,冲奶粉的浓度不要过高,建议家长适当多次少量喂奶,减少喂奶的量,喂完奶后要喂宝宝喝水。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

舌苔黄口臭可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
患者出现舌苔黄口臭的情况,建议在医生的指导下,通过服用口服黄连清胃丸、金银花颗粒等药物进行治疗,也可服用金银花、野菊花等下火茶来改善相关症状。患者平时要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

舌苔发黄,有可能是由于细菌或霉菌分泌出的黄色色素,粘附在舌苔上,导致舌质变黄。也有可能是因为吃了含有黄色素的食物或者是药物导致的,这种情况下,食物或者药物的色素会附着在舌苔上,导致舌苔变黄,如果吃了橘子、橙子、芒果等黄色的东西,这些东西会粘在舌苔上,导致舌苔变黄。
服用含有黄色素的食物,比如核黄素,会附着在舌苔上,从而导致舌苔变黄。如果舌苔黄,可以用刷牙漱口,也可以用刷子来清除附着在舌苔上的黄素。如果还是无法消除,建议到正规医院的中医科做个检查,看看有没有什么问题。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

舌根舌苔黄厚,说明身体内有痰湿。
舌为淡红舌、薄白苔。如果出现舌淡或没有苔的情况,说明是胃阴亏虚,要多加补气。舌苔比较重的是指那些爱喝酒、爱吃肉、熬夜的人,会出现痰热、痰湿不化、居中焦、舌苔黄。老人是邪气旺盛的一个症状,如果是心脏病、中风等疾病持续时间比较久,就会出现舌苔黄腻的症状。舌苔黄腻,是指痰湿和痰浊在人体内的表现,需要注意清热健脾,利湿化痰。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,舌苔黄腻的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:舌苔黄腻的患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗,
日常护理:舌苔黄腻的患者患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

便秘长痘痘,需要缓解便秘,比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。
部分人群便秘可能与饮食不当有关,比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收,容易引起胃肠道功能紊乱,从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果,如白菜、苹果等,能促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动,如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后,可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐,即顺时针,促进肠道蠕动,缓解便秘。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病