小孩有时候会打软腿为什么？怎么办？缺钙吗？4岁了
儿童在缺钙水平较高的情况下，会有抽搐的症状。
钙离子可以稳定神经细胞的膜，阻止神经膜的不正常的放电，减少神经肌的兴奋度，促进肌肉的收缩，减少毛细动脉和细胞膜的通透，促进细胞中的传递物质的形成。最近几年，人们也注意到了钙质对大脑损害的影响。当孩子的血钙水平较低时，可能会导致肌痉挛和肢体抽筋，即抽搐。因此，儿童缺乏钙质会导致其抽搐。
哺乳期缺钙可能是宝妈在母乳喂养的时候，除了要自己需要钙，自己的奶水中也会摄取足够的钙素保持母乳中的钙。怀孕期间，胎儿的骨骼生长，大约要从母亲那里吸取25-30g的钙，而母亲每日摄入的钙质和通过肠道的钙质含量，都要比未怀孕时高出许多，因此，在哺乳期间，也可能会出现缺钙的情况。建议宝妈平时注意适当多吃钙元素含量丰富的食物，如鸡蛋、虾、牛肉等。
到医院做体内微量元素检查，以及在指导下使用钙剂，调整饮食结构，促进孩子生长发育等。小孩子缺钙会导致生长发育缓慢，还会引起小孩子胃口差，记忆力不集中，流汗多，而且有枕秃等。应平时不要让小孩子挑食，适当的晒太阳和体育锻炼。
哭闹与缺乏微量元素缺钙有关的，再就是感冒发烧，肚子疼痛肚子胀不适症状等原因有关，缺钙还容易引起出汗多食欲不振严重有可能影响生长发育等情况。必要时需要去医院就诊，找医生检查，并做微量元素测定等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。
缺钙容易导致情绪差，食欲不振，发育不良，这会间接的影响睡眠质量，导致失眠。
缺钙虽然和失眠没有直接关系，但是会间接影响。缺钙影响脑部神经元新陈代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着。钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭，而失眠，正是神经无法松弛的一种表现形式。
首先如果缺钙缺锌比较严重的话，可以通过药物调节，多吃水果和蔬菜，晚上睡前喝牛奶，多晒太阳，都是可以促进钙锌的吸收，可以适当的参加体育活动，韩耐比较高的食物，比如小虾皮，含钙量特别高。
