可能是由于肾虚或脾虚引起的，肾阳虚一般会有手脚冰凉、腰酸背痛，疲乏无力、体质下降等症状。肾阴虚一般会有手脚心发热、盗汗、小便量少色黄等表现。可以吃点大枣等食物，每天睡觉前用热水泡泡脚，经常运动加强身体锻炼。
考虑有可能末梢血液循环不良的可能，注意局部保暖，遵医嘱抗炎治疗较好。不要紧张，焦虑。是年轻人腺体分泌旺盛的表现。考虑是肾亏引起的可能性的可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极参加集体活动，保持积极向上的心态。
手和脚特别热，如果是年老体弱者，一般是由于阴虚火旺所导致的。其病因可能有年老肾亏，久病伤肾，或者过失辛辣劫阴之品伤阴所致。或者是湿热下注，就是由于脾胃虚弱，痰湿内停，日久郁而化热，形成湿热。其病因多由于嗜食辛辣食物，或者由于脾虚湿盛日久化热所致。
出现了浑身没有力气伴有头晕的症状，可能是肺栓塞，不典型的肺栓塞，会由于肺栓塞之后肺部血氧不能进行充分的交换，导致机体乏氧，而出现低烧没力气心慌浑身疼头晕现象。
老是心慌心悸的原因可能是生理因素，或者就是病理因素造成的。生理原因有：精神激动，剧烈运动，饮酒，饮茶或药物引起等。病理原因有：发热、贫血、甲亢、各种心脏病引起的心脏肥大，各种心律失常。建议到医院进一步查明病因，对症治疗。
首先是要考虑有感冒之类的问题的，如果有发烧寒战这类问题，是很容易伴有心慌之类的症状的。也有可能还存在一定的心脏病的问题，比如明显的心律失常，需要到医院系统检查才可以的。如果排除外感的问题，就要考虑是气虚或阳虚的问题。
