医生您好，我发现自己有肾炎半年了，最近这几天孩子生...

跑步不可以治好肾炎，肾炎的治疗要针对免疫发病机制的治疗，常包括糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。平时多注意一下饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，平常尽量不要喝饮料，不要有太大压力。

出现肾炎会导致腰部后侧及小腹疼痛，伴有血尿蛋白尿等症状，需要积极治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化。

不要吃辣，于肾炎的了解，患有肾炎时，要保持饮食清淡，不要吃辛辣东西，患有肾炎的患者不要吃辛辣的食物。除辛辣的食物不要吃，患有肾炎，对于腥味严重的食物也不能吃。

肾炎的诊断标准是看有没有高血压、蛋白尿、水肿、血尿、管型尿等症状。因为肾炎的临床表现多种多样，有时可能会伴有肾病综合征或者是重度高血压。肾病的起病是很缓慢的，但是病情会迁延，随着病情的发展可能会出现贫血，肾功能减退，电解质紊乱等症的出现。

肾炎的饮食要以适当蛋白、高热量、高维生素为主，每天吃肉不要太多，可以吃一些被水煮过的肉，这样的含磷比较少，而且还要适当的吃新鲜果蔬来补充维生素。对于热量可以吃米饭、馒头、玉米都可以，对于热量都是很好的补充。肾炎的保养上要保证有充足的睡眠，这样才能使肾炎相对稳定。

肾炎包括急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎和急进性肾小球肾炎，每种疾病的预后都是不一样的。急性肾小球肾炎绝大多数都能够恢复的，基本上不影响寿命。慢性肾小球肾炎一旦得上不能有效治疗，早晚发展成为尿毒症，大约能活30年。如果规律复查、规律服药，尽量延缓肾功能的衰竭，再加上血液透析治疗，生存的时间可能更长。