请问骨量减少如何补钙

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请问骨量减少如何补钙骨量减少,腰椎T:-0.4,腰椎Z:-0.4股骨T:-1.4股骨Z:-1.3请问如何治疗,如何食疗,怎样补钙更合适
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔伯鸾 副主任医师 天津市长征医院其他 三级甲等
擅长:适应障碍,老年久病卧床,电脑病
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问题分析:中年随着体内激素水平的变化,骨钙量减少是趋势。补钙可以通过摄入含钙量搞得食物如虾皮,奶,豆浆等,也可以服钙剂。钙剂不可以和高脂类食物同食,会皂化影响吸收。
意见建议:每天晒太阳也是补钙的方法,肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成。适度运动也促进骨质强化,钙质增加。
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李尚东 医师 马尾区六江村卫生所其他 一级丙等
擅长:恶性营养不良病,老年久病卧床,更年期综合征,戒烟,...
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问题分析:肾主骨,补钙先补肾,要不补了也吸收不了。根据年龄素食比较好,弱碱性体质可以防止钙流失,堵住缺口比补更重要
意见建议:不能喝牛奶,可以喝发酵的酸奶。补肾+氨糖+三七片+钙片+维生素D
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魏冉 初级康复治疗师 个人诊所其他
擅长:康复治疗
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问题分析:你好,一般骨量减少可能有多种原因导致,如果单纯分析钙缺乏和补钙的问题,一般建议药物加饮食综合调理。
意见建议:你好,一般如适当多吃含钙高的食品,如芝麻,黄豆类制品,瘦肉,鸡蛋,牛奶,适当食用新鲜蔬菜水果,适当运动,保持充足的睡眠,酌情考虑药物治疗,当然部分患者并不适宜,当然建议最好可以去医院进一步检查治疗一下比较安全。此外,部分代谢性病变可能也会导致钙缺乏的症状。
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相关问答

骨量降低是一种常见的骨质疏松症,其最常见的表现就是局部的痛苦和不舒服,从而引起骨折。
骨量是指每立方米的骨组织,而骨组织则是由含钙、磷等的骨中的矿物质组成。也可以用骨骼机理来解释,例如:骨胶原蛋白、无机盐等。骨量减少,就会发展为骨质疏松症,在一定程度上会引起局部疼痛,从而引起骨头的骨折,例如脊柱,胸部等,轻微的创伤,可以通过适当的方式来增加钙。需要注意的是,骨质疏松症导致髋部骨折,大多数情况下需要进行髋关节置换或内固定手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨量减少症状会表现为局部有轻微的疼痛,局部的皮肤会出现肌肉力量减弱等情况。在关节部位就会出现关节的疼痛、肿胀,或者出现关节活动受限等病情。在治疗时,可以嘱咐减少负重活动,在骨量减少部位,可以进行适当的肌肉锻炼,以加强肌肉力量,可以防止骨中钙质流失。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

如果出现骨量减少,可以服用一些钙片。
如果患者存在骨量减少的问题,可以在医生指导下服用一些迪巧钙片。在孕妇、哺乳期、绝经期、老人、小孩等人群都可以服用,可以预防骨质疏松,孩子每天服用一粒,大人服用两粒。骨质疏松可以通过食疗来改善,平时可以多食用牛奶,核桃,虾皮,瘦肉,骨汤等。另外,建议患者平时还应该适当进行体育锻炼,不要长期熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松骨量减少说明患者的情况比较严重。
骨质疏松患者的骨质素丢失,骨骼的硬度逐步下降,特别是在骨松质中。由于骨小梁的密度较低,很易出现骨化的破裂,从而引起骨质疏松型的骨折。如果x光检查发现骨质层厚度减小,骨质小梁减少,透明度增加,同时发现有椎骨的畸形、挤压、楔形变、CT表现为椎体和椎体内部的真空。如果出现上述情况,则说明病人骨量减少,有可能导致骨质疏松症发生,情况比较严重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨量减少属于骨质疏松前期变化,骨质减少和骨质疏松都是骨质减少,是指骨骼矿物质的含量减少,提示骨骼密度和强度降低,多食用含钙和维生素D丰富的食物,增加户外锻炼,勤晒太阳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松骨量减少是指骨骼里面的钙和磷等无机质减少。
通常骨质疏松骨量减少是指骨骼里面的钙和磷等无机质减少,骨骼里面的钙减少以后骨骼的硬度就会下降,患者会有骨代谢调节异常,骨密度下降、骨脆性增加等情况,进一步的发展就会导致骨质疏松症,甚至会导致骨质疏松性骨折。患者饮食营养要均衡,多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物,多休息,不要熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。