您好：我家宝宝一周岁了，不肯吃饭怎么办？

宝宝不肯吃饭，首先要查原因。如果是咽部充血，嗓子疼引起的不吃饭，给予适量的双黄连口服液控制感染，疾病痊愈后宝宝就肯吃饭了。如果是脾胃虚弱，神经性厌食，可以给宝宝调理脾胃。

宝宝经常喝水，有利于身体健康，增加尿量，促进毒素排出；另外宝宝体内水代谢旺盛，很容易脱水，所以要及时补充水分，保持水和电解质的平衡。如果宝宝不喜欢喝水，建议在两餐之间强化喂水，如果不想喝白开水，可以加点果汁或者冰糖，增加孩子的食欲，只要家长坚持喂水，就能养成良好的喝水习惯，一般能够保证宝宝充足的水分摄入。

添加辅食的时候注意多种食物都要给小孩尝试，慢慢的引起对食物的兴趣，吃一点粥类，面条类食物，鱼肉，蛋等做成泥状或者碎粒，让小孩锻炼咀嚼功能等进食一定量的食物之后，再喝奶作为补充。

宝宝不肯喝奶粉，先看一下是不是选择的奶嘴不合适，买再好的奶嘴也和妈妈的奶感觉是不一样的，可以把奶嘴煮一煮，然后让变得软一些，宝宝可能会接受。也可能是宝宝不喜欢奶粉的味道，可以试一试把奶粉换个牌子或者是把奶粉的味道调的淡一些或者稠一点，温度热一点儿或者冷一点。

婴儿吃得不多，孩子们应该有一个适应的过程，平时孩子们应该更加注意指导。此外，孩子们还应该注意补充食物的添加。应该注意营养、平衡和丰富，以改善婴儿的食欲。此外，应注意观察婴儿的胃是否胀大，大便是否正常。宝宝可以服用药物来调节脾胃。

宝宝都有自己不太喜欢吃的食物，不喜欢吃粥，可以选择一些宝宝喜欢吃的其它的食物，饮食也是需要多样化的，可以吃一些水果，蔬菜，肉食，蛋奶等，这样才可以满足孩子的生理需求。