孩子补钙一般不需要药物来进行，可以通过在饮食方面下一些功夫。补钙最多的就是牛奶的食品了，当然一定要注意不要挑食，一定要均衡营养为基础，否则效果不佳，再有芝麻酱，虾皮也是非常好的补钙饮食，药物方面较好的还是液体钙剂，补钙口服液吸收较好，同时需要补充维生素d也是必要的。
宝宝不需要一直补钙，如果孩子能够合理的安排饮食，按时的补充维生素D，培养良好的饮食习惯，大多数的孩子是不会缺钙的，也不需要额外的补钙。饮食是钙的主要来源，可以通过饮食的调理来进行补钙，如常吃一些奶制品，豆制品以及深绿色的叶菜，还有芝麻酱，坚果，鱼类，都是含钙高的食物。
一般情况下，宝宝补钙可以吃富含钙元素的食物，或遵医嘱吃补钙的药物。具体内容如下：
1.富含钙元素的食物：如果宝宝需要补钙，家长可以给宝宝准备富含钙元素的食物，宝宝可以通过吃这类食物而补钙，比如牛奶、豆浆、紫菜、骨头汤等。
2.补钙的药物：家长还可以带宝宝就医，在医生指导下给宝宝吃补钙的药物，比如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
牛初乳三岁以上的宝宝可以吃。牛初乳就是母牛产犊后三天内的乳汁，牛初乳的使用尚无明确规范，新生儿还是要以母乳为主，因为婴幼儿胃肠发育还未完全成熟，牛初乳中酸度又过高，含有蛋白质和维生素A，而脂肪和糖类含量低，食用并不利于宝宝发育成长。
三合钙咀嚼片补钙还算可以的，同时可以在饮食上进行调整和添加富含钙的食物，如牛奶、肉类、虾等，通过食物摄取的钙更容易被人体消化吸收，这些食物在补充钙的同时还能补充蛋白质。
