孩子七岁好感冒脸色黯淡发黄指甲上有白斑老爱清嗓子感觉咳痰不清怎么办。
如果脸色发黄，应该查一查血常规和微量元素，看看有没有缺铁缺钙缺锌的情况，如果有，根据病因进行补充。一般是可以吃点钙片进行营养补充。平时饮食方面需要注意保持均衡营养不要偏食，多吃一些有营养的蔬菜和水果。
一般情况下，孩子感冒老不好，说明身体免疫功能不太好，不能及时把入侵体内的病毒和细菌及时清除体外，针对这种情况需要注意提高孩子的免疫功能。具体分析如下：
通常来讲，建议家长在正规药物治疗的基础上，让孩子在日常生活中多喝水，多运动，增强身体免疫功能，多吃富含维生素c的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，以免引起炎症上火。另外，去医院肌肉注射免疫球蛋白等都能起到增强免疫力的作用。
可能是脾胃亏虚，气血不足所致，平时饮食要有营养容易吸收，饮食有规律，少吃辛辣、油腻、甜食、冷硬、煎炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动，戒烟酒，控制性生活频率。
小孩子脸色发黄生活中应确保孩子的膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。
指甲上的白色斑点可能是营养不良，消化不良，缺乏锌。应该多吃水果和蔬菜，不要挑食。水果和蔬菜含有更多的维生素，这对儿童的发展有好处。可以吃香蕉或喝蜂蜜水。让孩子多锻炼身体，增强体质。
这说明孩子体质差，免疫力低下，首先要合理膳食均衡营养，同时要注意孩子是不是有贫血，有贫血是要积极治疗的，化验微量元素，看有没有微量元素的缺乏，还要化验血铅，同时得平常多喝水，适当的户外活动，多晒太阳，补充维生素。